國際中心/倪譽瑋報導
▲醫師指出,上廁所時可多留意排便規律、糞便顏色。(示意圖/資料照)
上大號也是觀察身體狀況的線索之一!有胃腸科醫師指出,除了糞便外觀,排便規律變了,如1天上1次大號變1天3次,可能就是身體出況狀的警訊。
據外媒《今日印度》(India Today)報導,由於感到噁心等種種原因,人們對於糞便顏色、排便規律等話題談論偏少,但事實上,糞便是檢驗身體健康的重要指標之一。
印度德里(Delhi)CK Birla醫院的胃腸科顧問金達爾(Vikas Jindal)表示, 健康的糞便通常是棕色、光滑、呈現長條狀,以及軟硬適中、容易排出,若外觀有異常,建議從各方面深入觀察。例如糞便呈現紅色,可能象徵無關緊要的小事,如吃了有紅色素的食物;但也可能代表健康問題,如下消化道出血、大腸癌。
此外,德里富通醫院(Fortis Hospital)腸胃科主任卡納(Sanjay Khanna)補充,排便規律也值得天天觀察,「模式的一致性比頻率更重要,無論是每天大號、隔一天才大號,規律性都是關鍵。」他點出,不是每個人都需要天天排便,正常的排便頻率可以是每天3次到每週3次。但若觀察到「排便頻率、濃稠度或顏色持續變化」,可能就需要就醫。