文／每日健康
你可能聽過有人說，太常「恩愛」會「傷腎」或導致「腎虧」，這是真的嗎？泌尿道健康在性生活中扮演著重要角色，過度的性行為可能會對泌尿道造成一些負擔，增加感染的風險。
▲戴槐青醫師在其臉書專頁中解釋，過度的性行為確實可能增加泌尿道感染的風險。（示意圖／翻攝自unsplash）
原因：
1.細菌進入泌尿道的機會增加
在性行為過程中，如果未注意衛生或缺乏保護措施，細菌可能會進入泌尿道，導致尿道炎或其他泌尿道感染。
2.尿液排泄次數增加
過度性行為可能導致尿液排泄次數增加，尤其是短時間內多次性行為時。這樣會增加細菌進入尿道的機會，提高感染風險。
3.免疫系統壓力
長期過度的性行為可能對免疫系統造成壓力，使身體更容易受到細菌或其他病原體的侵害，進而增加泌尿道感染的發生率。
應對方式：
1.保持個人衛生
性行為前後保持良好的個人衛生，像是清洗性器官、使用保險套，並確保性行為環境乾淨衛生，能有效預防感染。
2.控制性行為頻率
適度控制性生活的頻率，有助於降低泌尿道感染的風險。如果感覺不適，應及時減少頻率，避免過度。
3.定期醫療檢查
定期進行泌尿系統健康檢查，可以及時發現問題並進行治療，有助於有效預防感染。
適當的預防措施可以降低泌尿道感染的風險，讓我們能夠在享受性生活的同時，保持泌尿系統的健康。
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