「黃昏之戀」助長壽?專家激推7好處:老了更要愛
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記者鄭玉如/台北報導

老了還是要談戀愛,不只有助於減輕壓力,還可以延長壽命、改善睡眠品質。(示意圖/AI生成)

▲老了還是要談戀愛,不只有助於減輕壓力,還可以延長壽命、改善睡眠品質。(示意圖/AI生成)

就算年紀大了,還是需要愛情。身心科醫師楊聰財提到,銀髮族談戀愛有7大優點,不只能減少壓力,還可提升免疫力,甚至有助於心臟健康等,不過護理師魏兆玟提醒,「臨老入花叢」要小心,進入壯世代後,如何維持與伴侶的情感,才是真正要學習的課題。

楊聰財醫師在節目《健康零距離》提到,愛情對健康7好處,分別是減少壓力、提升免疫力、心臟健康、促進心理健康、延長壽命、改善睡眠及加強康復能力,談戀愛時會感到開心,使免疫賀爾蒙、激素上升,此外也會有親密行為,愛愛也是運動,有助於身體健康,同時降低孤寂感,當有了伴侶後,生活有目標,努力過生活,幫助延年益壽。

不過護理師魏兆玟提醒,有些男性個性非常自戀,喜歡被人崇拜的感覺,一旦在婚姻中發現,伴侶不像過往如此崇拜自己時,就會想找尋新鮮感,因而出現「臨老入花叢」的狀況,不過真正的愛情,應該是跟同樣的人玩不同遊戲,進入壯世代後,如何維持情感,才是真正要學習的課題。

魏兆玟進一步解釋,男女大腦結構本來就不一樣,男性的「性區塊」比較大,表示對於性愛比較活躍,所以經常看到80歲老翁戀18歲嫩妹,其實就是「性的驅動力」,反觀女性的性區塊就很小,比較重視「承諾」,希望伴侶能理解自己、兩人能夠無話不談。

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