記者簡浩正／台北報導
▲骨鬆成全球第二大流行病，醫師提醒民眾應定期進行骨密度檢查。（圖／骨質疏鬆症學會提供）
骨鬆成全球第二大流行病！台灣2025年將步入超高齡社會，即每5人就有一位是65歲以上的老年人口，「骨質疏鬆」已成為影響民眾健康與生活品質的重要議題。亞東醫院骨質疏鬆中心主任吳凱文表示，個人化療程在骨質疏鬆的管理中扮演關鍵角色，民眾應定期進行骨密度檢查，搭配均衡的營養補充與適當運動，以提升骨密度、降低骨折風險。
根據中華民國骨質疏鬆症學會2023年發表的台灣成人骨質疏鬆症防治之指引，約每3名台灣女性中就有1位在其一生會遭遇一次脊椎、髖部、肩關節或腕部骨折，男性則約每5人中有1位面臨骨折風險，顯示骨質疏鬆症對國人健康的嚴重影響。理事長陳崇桓指出，65歲以上停經女性、70歲以上男性、長期使用類固醇患者，以及50歲以上曾有骨折史或有骨質疏鬆症危險因子的民眾，應定期進行骨密度檢測。此外抽菸、飲酒、體重過輕等，也會增加罹患骨質疏鬆的風險。
78歲的吳女士在2022年9月至2023年8月期間，腰椎T值從-2.8下降至-3.5，顯示當時骨質流失加劇，後經調整治療方案後，至2024年9月，她的腰椎T值改善至-1.8，整體骨密度提升24%。這樣的改善不僅大幅強化她的骨骼健康，更幫助她走出骨折陰霾，積極參與戶外活動，享受充實的樂齡生活。
同樣受益於個人化骨質疏鬆治療方案的，還有一位73歲的胡女士。2022年起，她經過2年的療程後，腰椎T值從-2.1提升至-1.6，骨密度增加9.5%。
▲亞東醫院骨質疏鬆中心主任吳凱文。（圖／亞東醫院提供）
吳凱文指出，骨質疏鬆是一種常見的骨質代謝疾病，主要因骨骼內的鈣質逐漸流失，導致骨骼結構出現孔洞，使其變得疏鬆、脆弱且易於骨折。雖早期通常沒有明顯症狀，但隨著疾病的發展，可能會引發背部疼痛、身高減少及骨折風險增加等問題。透過骨質密度檢查可準確判斷骨質是否疏鬆。檢查結果若T值大於-1，表示骨密度正常；介於-1至-2.5之間則為骨量稀少；若低於-2.5即為骨質疏鬆，須儘早介入治療，以防止骨質進一步流失並降低骨折風險。
他說，上述成功案例展現個人化治療的持續性與便利性，證明骨質疏鬆治療不僅能改善骨密度，還能大幅提升高齡患者的生活品質與健康信心。患者可向醫療團隊諮詢，如骨鬆衛教師解說骨質疏鬆成因、治療選擇及日常注意事項；營養專家則根據個人需求設計專屬的營養計劃，強調富含鈣質和維生素D的飲食，促進骨骼再生與強化；復健科醫師與物理治療師可根據患者身體狀況設計個性化運動方案，提升肌力和骨密度，降低跌倒風險。
