生活中心/王文承報導
馬上要進入冬天,早上一起床就開始打噴嚏、流鼻水、鼻塞和鼻癢,主要由花粉、塵螨、寵物皮屑等引起,許多人都深受過敏鼻炎的困擾,嚴重者恐影響生活品質,適當的用藥對於緩解症狀和提高生活品質至關重要。以下是由食藥署說明如何對抗過敏性鼻炎。
▲許多人都深受過敏鼻炎的困擾,食藥署說明如何對抗過敏性鼻炎。(示意圖/Pixabay)
如何預防過敏性鼻炎
一、避免接觸過敏原:
注意花粉、塵螨、黴菌等過敏原的接觸,例如減少與寵物接觸,並保持居家環境清潔衛生。
二、避免菸霧和空氣污染:
避免吸菸或接觸二手菸,因菸霧會加重過敏症狀,並注意室內空氣流通,減少室內空氣污染。
三、保持良好的生活習慣:
保持規律的運動、均衡的飲食和充足的睡眠都有助於增強自身免疫力,改善過敏的症狀。
常見的治療方法
過敏性鼻炎的治療主要針對緩解症狀、減輕過敏反應、改善生活品質以及預防症狀再次發作。常見的治療方法如下:
一、抗組織胺藥品(Antihistamines):
抗組織胺藥品能夠減少過敏反應,緩解症狀,包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏和鼻癢,常用的抗組織胺藥品包括Chlorpheniramine、Cetirizine及Loratadine等。
二、類固醇鼻噴劑(Corticosteroid Nasal Sprays):
類固醇鼻噴劑用於減輕鼻黏膜的炎症,有效控制鼻炎症狀,常用的類固醇鼻噴劑有Fluticasone、Beclomethasone及Budesonide等。
三、黏液溶解劑和鼻沖洗(Mucolytics and Nasal Irrigation):
使用鹽水或特定的黏液溶解劑清洗鼻腔,有助於清除過敏原和分泌物,減輕鼻塞和不適感。
四、抗過敏劑(Leukotriene Receptor Antagonists):
Montelukast是一種抗過敏劑,能減輕鼻炎和支氣管哮喘的症狀,特別對於有哮喘症狀的過敏性鼻炎患者有效。
五、免疫療法(Immunotherapy):
免疫療法,也稱為過敏原免疫治療,是一種長期的治療方法,旨在減輕過敏症狀並提高過敏原的耐受性。通過定期注射過敏原,逐漸使患者對該過敏原產生免疫反應,從而減輕過敏症狀。
食藥署提醒,預防過敏性鼻炎是關鍵,而對於已患過敏性鼻炎的患者,藥物治療是一種有效的方法,可以緩解症狀,提高生活品質。然而,過敏性鼻炎的治療應綜合考慮症狀的嚴重程度、病患的年齡、醫療狀況以及個人的過敏原暴露情況,並遵循醫師的建議制定適合自己的治療計畫,才能有效擺脫過敏性鼻炎的困擾。