妹子認真刷牙「嘴巴卻臭了10年」!內行見1細節:問題出在這裡
  • A-
  • A
  • A+

生活中心/朱祖儀報導

女網友抱怨,自己被口臭問題困擾10年。(示意圖/翻攝自Pexels)
女網友抱怨,自己被口臭問題困擾10年。(示意圖/翻攝自Pexels)

和別人說話時,最擔心的就是自己有口臭。一名女網友透露,自己國小就被同學說有口臭,如今10年過去仍未改善,讓她很困擾也很自卑,但明明已經勤奮刷牙也做了檢查,都沒有查出異狀,她不知該如何改善。文章曝光掀起討論,有人就點出可能是腸胃問題。

原PO在Dcard發文表示,國小曾被同學說有口臭,現在過了10年,她發現自己嘴巴的味道還是很重,除了剛刷完牙的10分鐘之外,其他時間都有濃濃的味道,「我真的很困擾也很自卑,完全不敢沒戴口罩,直視和別人說話。」

原PO表示,自己平常都會用漱口水,也都按時刷牙、刷舌苔,牙醫說她口腔狀況保持得很好,她日前也去驗幽門桿菌,結果都沒事,食慾很好、喝水量很大,唯獨排便大約2、3天一次,有時糞便呈現顆粒狀,好奇到底該如何改善口臭症狀?

網友紛紛表示,「我覺得用牙線改善很多」、「扁桃腺有沒有結石」、「驗肝指數,很多口臭的肝指數都很高」、「肝可能不好,看中醫調養,作息要正常,起床後要進食,吃過東西後通常就比較不會臭了,要學會使用牙線。」

也有人揪出1問題,「排便兩三天一次,問題就在這裡,而且一顆一顆的,你這算是便秘了吧,很可能是你腸道的問題」、「可以吃酵素錠對排便滿有效的,每天排便比較不會火氣大」、「感覺是腸胃不好。」

口臭也可能是腸胃問題。(示意圖/資料照)
口臭也可能是腸胃問題。(示意圖/資料照)

衛生福利部台北醫院中醫科醫師賴博政曾指出,中醫認為便血多屬胃中積熱或濕熱蘊結,一般因過食辛辣食物,導致熱積於胃,積熱上擾,便會使口腔有口苦或口臭,因此他建議可以增加膳食纖維與飲水量以及運動機會,並減少忍便習慣及少吃油炸辛辣食物,就可以趕走長期便秘及口臭。

 

延伸閱讀