不是含糖飲!研究曝「日喝一杯這飲品」增10種癌症風險、還肝硬化
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記者施春美/台北報導

 

就醫。健檢。看醫師。看醫生。(圖/Pexels)
就醫。健檢。看醫師。看醫生。(圖/Pexels)

健康資訊普及,含糖飲料的危害為人熟悉,但食安專家韋恩(楊世煒)表示,有843篇研究證實,每天一杯酒會提高10種癌症風險,且增加肝硬化、慢性肝病、胰臟癌、下呼吸道感染和結核病的發生機率。

韋恩在其粉專「韋恩的食農生活」表示,許多人以為,紅酒護心、小酌怡情,但美國華盛頓大學團隊回顧 843 篇研究、橫跨60年資料,發表在《Nature Health》,結論是酒精對癌症沒有安全劑量。

韋恩表示,該研究檢視的10種癌症,全部都和飲酒有關。即使每天喝不到一杯酒,乳癌、大腸直腸癌、食道癌、咽癌、肝癌等風險就已會攀升,其中咽癌的關聯最強。

飲酒會提高肝硬化、慢性肝病、胰臟炎等風險

不過,癌症只是飲酒眾多健康風險的其中一項。該研究也確認,飲酒會提高肝硬化、慢性肝病、胰臟炎、下呼吸道感染和結核病的風險。

至於「適量飲酒能護心」這一說法,韋恩表示,證據力其實薄弱,可能來自戒酒者偏誤,因為許多人是生病才戒酒,讓不喝酒的人整體看起來更不健康。

他並表示,台灣是全球乙醛去氫酶(ALDH2)缺乏盛行率最高的地區之一,將近一半的人喝酒會臉紅,代謝乙醛更慢,而乙醛是世界衛生組織認定的一級致癌物,同樣的飲酒量,台灣人承受的風險比歐美人更高。

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