記者黃仲丘／台北報導 １/8 11:45 發稿 ｜18:35更新：標題】
▲中醫師建議，寒冬可用「穴位敷貼法」改善體質（圖／讀者提供）
冬天一到，很多體質較虛弱易過敏的民眾，因為氣候寒冷、陽氣不足，導致容易誘發氣喘、哮喘、支氣管炎、慢性支氣管炎、咽炎及反覆呼吸道感染過敏性疾病。北市聯合中興院區中醫科主治醫師許恒壹表示，中醫認為，冬天陰氣盛而陽氣衰，宜保護體內之真陽，飲食宜溫熱忌冰冷，以補氣益精為主，建議可用「三九貼」改善體質。
許恒壹表示，「三九貼」是依據中醫經典：「冬病夏治，夏病冬治，正病正治」的理論，利用適當中藥材，加上遠紅外線或拔罐開穴法進行「經絡穴位敷貼療法」，將藥物磨粉作成藥餅，敷貼於患者背部如肺俞、定喘、心俞、大椎、脾俞、腎俞等適當穴位上，使藥物經由穴位皮膚直接吸收，經由溫壯元陽，調動機體潛能，提高機體抗病與應變能力，進而達到「內病外治」的效果。
許恒壹說「三九貼」的原理是從整體角度全面綜合考慮人與環境的聯繫，它不僅只是一種特異的對某種疾病有預防作用的方法，更是兼顧全身機能調節的「扶正固本」方法。所以，適用於過敏性、氣喘或體質虛寒的民眾。作法上非常簡便，一般門診即可施行，由於不必施以針灸或口服藥物，對於怕針及服藥又有上述過敏疾病的患者，是一種新選擇。
許恒壹表示，三九貼的敷貼時間為每年冬至次日的往後推算三個九天，所以今年三九貼時間各為111年12月31日（初九）、112年1月9日（二九）和112年1月18日（三九）。
由於現代人生活忙碌，不必拘泥在這三天才作治療，為方便民眾於此段時間，選擇適當時數，北市聯醫中興院區中醫科自去年12月22日至今年1月31日這段期間，都有提供三九貼服務，民眾可以多加利用，每7~10天敷貼一次，一共至少敷貼三次，完成療程。
許恒壹提醒，三九貼仍然有其禁忌症，建議有心肺功能障礙、孕婦、一歲以下嬰兒、皮膚潰瘍起泡或發燒病患，是暫時不宜施予穴位敷貼法。
