少於3分鐘就算早洩!泌尿醫列「4方式」拯救性生活
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生活中心/賴俊佑報導

泌尿科醫師列4個改善早洩的方式和療程。(圖/熱血暖男 戴定恩醫師|台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦 提供)

▲泌尿科醫師列4個改善早洩的方式和療程。(圖/熱血暖男 戴定恩醫師|台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦 提供)

早洩是男性常見的性問題之一,其定義是性行為持續時間少於3分鐘,也是造成性生活困擾和心理壓力的主要原因;泌尿科醫師戴定恩表示,如果有早洩問題可盡快求助泌尿科醫師,通常可透過「4種方式」來改善。

藥物治療:許多藥物可以改善早洩問題,例如局部麻醉劑和荷爾蒙治療等,這些藥物可以減緩男性私密處對刺激的反應,延長性交時間,但藥物可能有副作用,建議諮詢過醫師再做決定。

延遲訓練:這是一種常見的非藥物治療方法,通常包括透過自我刺激、壓迫技巧和肌肉控制等方式,來掌握陰莖的刺激和射精的時機。延遲訓練可以幫助你學會更好地控制射精的時機,延長性交時間。

心理諮商:早洩往往是心理因素造成的,例如焦慮、壓力和自我懷疑等。心理諮商可以協助患者發現及處理這些問題,並在性行為中放鬆身心。

戴保險套:戴保險套可以有效降低敏感程度,由於其阻絕了男性私密處和女性私密處的直接接觸,也能減低感染性傳染病的機率。

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