生活中心／賴俊佑報導
▲60歲女長期便祕以為罹患大腸癌，檢查後發現是缺乏維生素。（示意圖、非當事人／資料圖）
排便總是不順嗎？可能是維生素缺乏！一名60歲女性長期排便不順，吃瀉藥又會拉得很誇張，由於有家族大腸癌病史，擔心自己罹患大腸癌，因此到醫院檢查，結果發現該名女性大量缺乏維生素B，補充後就恢復正常排便，不用再吃瀉藥了。
外科醫師陳榮堅分享案例，該名病患來檢查時沒有發現任何異狀，因此加驗維生素B群，結果發現她B12數值只有70、80左右(一般正常數值是200-950)，大量缺乏維生素B，陳榮堅說很多人不會注意到這件事，如果是很明顯的維生素缺會使腸蠕動變得非常異常，腸子不蠕動時就糞便就排不出來。
陳榮堅說明，一般來說，排便的頻率一天三次到三天一次，都屬於正常的。然而排便不順是件非常困擾的事，對身體造成的影響包括，「便秘越久糞便的水分會被吸得越乾，導致排便變得更困難」、「腸道不通時，腸道內分泌的毒素與菌相會越變越糟」、「肚子內的氣體脹起來的時候，甚至會壓迫到心肺，容易突然變得很喘」。
大腸直腸癌初期通常無明顯症狀，中華民國大腸直腸外科醫學會依臨床患者就醫時最常見的症狀，統整出腸癌3大「自覺症狀」，民眾若出現腹脹腹痛、血便中帶有黏液便，以及排便習慣明顯改變（像是一下子腹瀉、一下子便秘），應提高警覺，立即就醫檢查。除了上述症狀，其它如大便變細小、經常性腹瀉或便秘、體重減輕、貧血、可觸摸到腫塊等，也是高風險症狀。
台灣腸癌病友協會理事長、台中榮民總醫院大腸直腸外科主任蔣鋒帆表示，大腸直腸癌患者中約2成與家族遺傳、基因有關，其餘8成則與年齡、肥胖以及飲食、生活習慣等後天因素有關。他呼籲民眾多攝取蔬果等高纖食物，維持穩定作息，就算是無症狀者也應在50歲後每2年做1次糞便潛血檢查，若是高風險族群則應更早進行大腸鏡檢查。
