生活中心／張家寧報導
對許多民眾來說，減肥是一輩子的課題，有醫師近日上節目時透露，自己先前因壓力大暴肥，替病人看診時遭到對方不留情面的狠嗆後決心減肥，並曝光自己靠吃2食物成功減重，前後對比照曝光後也讓在場來賓驚呼一片。
▲醫師在節目上分享暴肥時期的照片。（圖／翻攝自醫師好辣YouTube）
家醫科醫師李唐越在節目《醫師好辣》透露，自己也曾深受嘴饞的惡習困擾，為此曾一度胖到94公斤，加上工作繁忙睡眠品質不佳，導致隔天總是想暴飲暴食，每天除了必喝一杯全糖的珍珠奶茶，晚上宵夜甚至可以一次吃三包洋芋片。
李唐越透露，直到某次替病患看診時，他建議對方要開始減重，卻遭對方狠嗆「你體重比我重，你才需要減肥吧。」此話一出也讓他下定決心減肥。
李唐越也分享成功減重的秘訣，那就是多吃原形食物傳遞飽足感以及補充維他命C讓壓力減緩，藉此抑制想要暴飲暴食的衝動，經過一番努力終於成功減掉身上的肥肉。
