記者簡浩正／台北報導
▲國內孩童近視比例攀升。（示意圖／南投醫院提供）
台灣兒童近視比例攀升！ 被稱為「近視之都」的台灣，據統計有超過63%為近視人口，過去30年間，台灣近視人口成長高達2.4倍，其中兒童近視的比例名列前茅。眼科醫師提醒，兒童近視需及早治療，若惡化成高度近視，更可能導致早發性白內障、視網膜剝離、黃斑部病變和青光眼等威脅。可透過近視矯正、近視控制專用日拋隱形眼鏡等方式，來有效控制或減緩兒童視力惡化程度。
據國民健康署統計，小一生有17.9％的近視比率，小六則高達62％；而WHO資料顯示，全球有8%至62%人口近視，但在台灣未滿18歲近視占比高達85%，位居世界前列。
開業眼科醫師陳矜芸表示，由於疫情間缺少戶外活動時間，是兒童近視度數加深的原因之一。另外，隨著越來越多學校、補習班使用平板和數位白板等作為教材，學生使用數位工具的時數也有增加趨勢，因此在都市化及學業壓力下，都市兒童更容易且快速加深近視度數，並在高中畢業後面臨高度近視風險。不過若及早治療，可有效控制及減緩近視進展。
▲疫情間缺少戶外活動時間，是兒童近視度數加深的原因之一。（示意圖／台中慈濟醫院提供）
如何治療？眼科醫師吳昱愷指出，散瞳劑眼藥水仍是常見的兒童近視治療，但其副作用包含畏光或對光敏感，可能造成在矯正時造成不適應。另，常見矯正方式也包含配戴一般鏡片、角膜塑型片等，近期也出現近視控制專用日拋隱形眼鏡，優勢為戶外活動時不受眼鏡限制、活動過程中較安全，且不用像角膜塑型片須每天清潔，可降低眼睛感染風險。
不過，吳昱愷醫師也建議，孩子是否能持續進行治療為矯正關鍵，家長應與眼科醫師討論後，選擇孩子最能夠適應的方式來進行近視矯正，且定期回診檢查視力，才能長久且持續地控制近視、避免惡化。
▲眼科醫師王孟祺表示，除降低使用3C時間外，每30分鐘就建議休息一次都可護眼；而據研究，每天攝取6毫克的葉黃素，可達到保護視網膜的效果。（圖／記者簡浩正攝影）
要如何護眼預防近視或黃斑部病變等眼疾發生？開業眼科醫師王孟祺表示，護眼得從根本做起，除降低使用3C時間外，每30分鐘就建議休息一次有助減少乾眼症；而根據研究，每天攝取6毫克的葉黃素，可達到保護視網膜的效果，使用營養素Omega3脂肪酸，或是具有抗氧化成分的產品，如莓果類，都有助於保護眼睛。
