記者施春美／台北報導
▲一名男子近來總是忘東忘西，醫師檢查發現，因男子有嚴重的菸癮、酒癮，其血液中的B12值遠低於正常值。(資料照)
一名30歲男子近來總是忘東忘西，甚至完全忘記做過的事，妻子驚覺事態嚴重，醫師檢查發現，因男子有嚴重的菸癮、酒癮，其血液中的B12值竟然只有50pg/mL，遠低於正常人300~400 pg/mL。醫師表示，維生素B群本來就容易流失，尤其是菸酒、熬夜等行為。後來幫男子補充B12後，數值回升到正常值後，男子的記憶力就大幅改善。
敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在其臉書粉專表示，記憶力變差可能是因為太累、睡眠不足，還有一種可能是缺乏維生素B群。他表示，曾有一名30歲男性，因曾罹患急性胰臟炎，被妻子帶來門診檢查，妻子詢問醫師，「胰臟炎會影響大腦嗎？」
此話讓陳榮堅感到疑惑，該妻接著表示，每次她交代男子購買的東西，男子都會忘記，此外，男子因是建築工頭，某次在一個月內發了2次薪水給工人，男子竟然未察覺已多發一次。直到妻子發現戶頭錢少很多，才發現丈夫一個月內發了2次薪水。
陳榮堅表示，男子這麼年經，記憶力卻嚴重喪失，在瞭解其習慣之後，發現有很大一部分的原因就是，男子常需交際應酬，有嚴重的菸酒癮，於是就幫他抽血驗維生素B群的數值。正常人的B12 值大概 300-400 pg/mL，而男子的B12 值竟然只有50 pg/mL左右。
他表示，人體的B群本來就容易流失，尤其有熬夜、抽菸、喝酒等行為，更易造成B群的流失。他在幫男子補充B12後，追蹤數值後，其B12就回到 300-400 pg/mL 正常值，發現男子的記憶力跟反應都改善很多。
營養師陳心驊也曾在其粉專上表示，B12是人體造血、維持神經系統不可或缺的營養素，缺乏的症狀可能包括貧血、腸胃不適、神經系統相關症狀，甚至會增加罹患失智症與巴金森氏症的風險。
