69歲張友驊跌倒命危!長輩「最易摔地點」出爐 3關鍵注意
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生活中心/張家寧報導

衛福部曾列出長輩最常發生跌傷的地點。(圖/資料照)

▲衛福部曾列出長輩最常發生跌傷的地點。(圖/資料照)

69歲的政論名嘴張友驊昨(3)日晚間在北市信義區吳興街巷弄內不慎滑倒,頭部受到撞擊,失去生命跡象,目前送醫搶救中。對此,衛福部過去就曾提醒老人跌倒的危險性,並點名最常發生跌傷的地點,務必多加注意。

衛福部表示,跌倒引起的身體傷害,重則骨折或頭部外傷,會增加罹病率和死亡率,有些長輩因有跌倒經驗而害怕再跌倒,因此自我限制行動,導致功能和活動能力逐漸喪失。

衛福部點名老人最常發生跌傷的前二個地點,分別是在住處內為家俱旁/浴室、淋浴間或廁所;在住處以外為路邊(包含人行道)/有高度或坡度的地面。另外,根據調查結果顯示,造成跌傷最常見的前三項活動為騎車、上下床及耕作/農事,最常見的四個部位為下肢、頭部、上肢及髖骨。

對此,衛福部整理出防跌三部曲,第一是「規律運動不能少,遵循醫囑來用藥」;第二則應注意居家環境的照明及防滑;最後則是起身、外出要留意反光標誌,馬路行走不要急,「呼籲長者防跌要從生活小細節做起,居家環境、規律運動及用藥,都是可以預防的方法,切勿輕忽跌倒的傷害,也千萬別因噎廢食」。