常喝反覆燒開的水會致癌?營養師曝「煮水多1動作」安心飲用
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生活中心/施郁韻報導

營養師建議「煮沸後將水壺蓋子打開」。(示意圖/翻攝自Pixabay)

▲營養師建議「煮沸後將水壺蓋子打開」。(示意圖/翻攝自Pixabay)

到底開水反覆煮滾對健康到底有沒有影響?近日有謠言「煮沸的水持續再沸騰會產生致癌物?」對此,營養師張語希提到,自來水中含有三鹵甲烷的前驅物,實驗認為加熱超過5次,才可能產生三鹵甲烷致癌物,建議「煮沸後將水壺蓋子打開」,就不必太擔心。

張語希在粉絲專頁「營養師張語希」發影片提到,自來水中含有三鹵甲烷的前驅物,實驗認為,自來水加熱超過5次以上,才可能產生三鹵甲烷致癌物。

 

怎麼避免飲用到含三鹵甲烷的水,張語希則建議,水煮沸後,將水壺蓋子打開,三鹵甲烷揮發在空氣中,就不用太擔心,「阿嬤煮開水都要開蓋子,不是為了放涼」。

台北自來水事務處強調,原水若遭有機物污染,再經加氯消毒後,會生成副產物「三鹵甲烷」。各淨水場清水及供水區自來水,歷年檢驗結果顯示三鹵甲烷含量大都小於10ppb左右,遠低於美日等國及台灣飲用水水質標準限值的80ppb,大家可安心飲用。

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