跑馬小心猝死!研究:「賽事1階段」的中年男最危險
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記者施春美/台北報導

醫師劉中平表示,馬拉松屬於較激烈的運動,可能提升心臟病發的風險。(圖/資料照片、讀者提供)

▲醫師劉中平表示,馬拉松屬於較激烈的運動,可能提升心臟病發的風險。(圖/資料照片、讀者提供)

本週六將舉辦台北馬拉松,心臟內科醫師劉中平表示,馬拉松屬於較激烈的運動,本來就可能提升心臟病發的風險,目前認為造成猝死的危險因素包括冠狀動脈阻塞、心律不整、肥厚性心臟病變,「特別容易發生在40歲以上的男性,在比賽的最後1/4階段發生。」

中華民國心臟醫學會專科指導醫師劉中平,在其臉書「劉中平醫師的心臟科筆記」表示,跑步有益身心健康,但每年都會發生猝死事件,也需大家關注。馬拉松算是比較激烈的運動,本來就可能提升心臟病發的風險,目前認為造成猝死的危險因素包括有冠狀動脈阻塞、心律不整、肥厚性心臟病變; 特別容易發生在40歲以上的男性,在比賽的最後四分之一階段發生。

他並表示,從嚴謹的學術報導可發現,馬拉松競賽中跑者的猝死機率大約是10萬分之一,而台北馬拉松每次參加者不超過3萬人,卻幾乎每年都發生猝死事件,顯示危險性偏高。

他說明,回溯最近3年的台北馬拉松的新聞報導,2021年有5名跑者一度失去呼吸心跳。2022年1名跑者突失去心跳送醫。2023年一名40歲男性跑者無呼吸心跳倒地。馬拉松從西元前的希臘競技活動,逐漸成為全民運動,當然很好,但也必須重視每年發生的猝死事件。

他建議,所有參加馬拉松的人都應有完善的心臟評估,參賽前應該持續服用心血管疾病藥物,運動中間要確實補充水分和規律休息。跑步中有任何的不適,都要立刻休息請求協助。