日春木瓜削掉發霉再吃!營養師籲4類食物發霉快丟:這類水果整顆都黴菌
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生活中心/綜合報導

營養師曾相為指出,多汁類水果若發霉,黴菌易滲透整個果實。(示意圖/pixabay)

▲營養師曾相為指出,多汁類水果若發霉,黴菌易滲透整個果實。(示意圖/pixabay)

連鎖果汁名店「日春木瓜牛奶」被踢爆多家分店使用發霉、腐爛的木瓜做成飲品賣給消費者喝,引發譁然。營養師曾相為表示,即便把發霉的部分切掉,但事實上,但毒素恐早已全面擴散,並指出這類水果若發霉,整顆都是黴菌。

曾相為近日在臉書專頁「型男營養師曾相為」詢問,在發現麵包角落長出白白的絨毛,或是水果表面出現斑點,是否會猶豫這還能吃嗎?「有些人會選擇把發霉的部分切掉,覺得剩下的還能吃,但這樣真的安全嗎?」

曾相為解釋,食品發霉並不是細菌污染,而是黴菌產生肉眼可見的霉斑,但更可怕的是,它們可能釋放肉眼看不見的黴菌毒素,且黴菌的菌絲可能已經深入食物內部,即使肉眼看不到,毒素也可能已經擴散。

曾相為說,不同的食物上可能生長不同種類的黴菌,其中有些會產生黴菌毒素(如黃麴毒素、赭麴毒素),這些毒素可能會損害肝臟,長期攝取甚至可能增加肝癌風險;此外,也會影響腎臟功能,導致慢性腎臟病。

曾相為也列出以下4類食物發霉時,建議直接丟棄,千萬別心疼:

花生、玉米類、堅果:可能產生致癌的黃麴毒素

麵包、蛋糕、餅乾:黴菌會深入組織,毒素難以去除

醬油、豆瓣醬:發霉表示可能有毒素污染

水果、蔬菜(特別是多汁類,如番茄、葡萄):黴菌容易滲透整個果實

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