圖、文／CTWANT
▲中國25歲女子小李（化姓）酷愛打麻將，還經常熬夜打，去年開始出現暫時性天旋地轉、噁心嘔吐等情況。（示意圖／翻攝Pexels）
中國25歲女子小李（化姓）酷愛打麻將，還經常熬夜打，去年開始出現暫時性天旋地轉、噁心嘔吐等情況，十分難受，但休息了一段時間後，症狀又有所緩解，因此也沒放在心上。誰知近日小李的「眩暈症」再次發作，不僅眩暈、胸悶，連路都走不了，這才前往廣東藥科大學廣州復星禪誠醫院就診。
《澎湃新聞》報導，經過醫生診斷，發現小李罹患了「耳石症」，進一步詢問患者發病前後的經歷，初步判斷原因可能與她長時間熬夜打麻將、疲勞有關。經過醫師和機器設備的復位後，小李的症狀得到明顯緩解。該院眩暈門診教授陳文明說明，耳石症又稱為良性陣發性位置性眩暈（BPPV），是指頭部迅速運動至某一特定部位時，出現的短暫陣發性發作的眩暈和眼震。
醫生表示，耳石症最典型的症狀為眩暈，這種眩暈感往往在體位改變（尤其頭部）時出現，且多數情況下僅持續幾秒到幾十秒，一般不會超過1分鐘。另外還有部分人會出現噁心、嘔吐，頭重腳輕、漂浮感、平衡不穩感以及振動幻視等。
據了解，耳石脫落的原因通常與內耳器官老化、鈣代謝異常、維生素D缺乏、骨質疏鬆、雌激素缺乏、高尿酸等有關。治療方法就是通過復位術，將脫落的耳石重新歸位。一般來說，耳石症好發於40～60歲族群，但隨著人們生活方式改變，不少年輕人也患上耳石症，其中熬夜黨、低頭族等都是高發人群。
陳文明建議，大家要避免熬夜、保證充足睡眠，起床、翻身時不宜過快，不要長時間伏案工作或一直低頭打麻將、玩手機。另外耳石症容易因快速頭位變化而誘發，所以在做彎腰、起臥、轉頭等動作時，不宜過大過猛。如果每次眩暈發作都與體位改變有關，還伴有視物旋轉或晃動感，很有可能是耳石症，應盡早到醫院檢查就診。
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