健康中心／綜合報導
▲空氣污染會害皮膚加速老化，研究證實，看起來會比實際年齡老很多（圖／資料照）
空氣污染不僅會危害身體健康，還會對皮膚造成嚴重影響。住在二氧化氮濃度較高的地區，可能會導致皮膚提早老化，並引發紅腫、癢感、斑點、痘痘等不適症狀，這些情況都不可忽視。
皮膚科醫師沈孟暵在臉書上表示，空氣污染不僅讓天空變得模糊不清，還會加速皮膚衰老，甚至引發敏感和痘痘問題。尤其是「二氧化氮」（NO₂），這種來自車輛和工廠排放的氣體，對皮膚傷害尤為明顯。
沈醫師指出，科學研究發現，長期暴露於車流密集、二氧化氮濃度高的地區，會讓皮膚出現皺紋、松弛，並且可能形成黑斑，使皮膚看起來比實際年齡更老。2016年的一項研究比較了德國和中國女性的皮膚狀況，結果發現當空氣中二氧化氮濃度每增加10微克/立方米時，50歲以上女性的臉頰黑斑會增長25%。不論是德國還是中國，這一現象在兩個地區的結果都一致，顯示二氧化氮確實會加速皮膚老化。
此外，二氧化氮還會破壞皮膚的保護屏障，使皮膚更加脆弱，容易發紅、發癢，甚至導致濕疹。這是因為二氧化氮會使皮膚的水分流失，造成乾燥，並降低皮膚的防禦能力。研究指出，無論是健康人還是有皮膚問題的人，短期接觸二氧化氮後，皮膚的水分含量均會顯著降低。
如果從小生活在二氧化氮濃度較高的地區，容易患上濕疹。而孕婦若長期暴露於二氧化氮污染中，未來孩子的皮膚問題風險也會增加。美國的研究顯示，在二氧化氮濃度較高的州，濕疹的發病率明顯較高，特別是在寒冷或溫暖季節。
此外，生活在車流繁忙的地區，長痘痘的風險也會上升，這也可能與二氧化氮有關。2021年，黎巴嫩的科學家對372名18至55歲的居民進行調查，結果顯示，住在二氧化氮濃度較高地區的人，長痘的機率比其他人高出8倍。尤其是那些住在或工作於發電廠附近的人，面臨的痘痘問題更為嚴重。
為了減少空氣污染對皮膚的影響，沈孟暵醫師提出了四個保護方法：
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保持皮膚清潔：每天洗臉，將空氣中的髒物徹底清除。
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使用保濕霜：加強皮膚的水合作用，強化保護層。
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避免前往空氣污染嚴重的地區。
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使用空氣清淨機：在室內改善空氣品質，減少污染物的影響。
