肺癌年奪萬人命!新研究曝「1營養素」能護肺:要天天多吃
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記者施春美/台北報導

 

肺癌一年就奪走上萬人的寶貴生命。(示意圖/pixabay)
肺癌一年就奪走上萬人的寶貴生命。(示意圖/pixabay)

肺癌一年就奪走上萬人的寶貴生命,因此如何避免空污中的PM2.5對肺部的傷害,相當重要。食安專家韋恩(楊世煒)表示,最新研究發現,高劑量維生素C,可能在一定程度上保護小鼠的肺部,減輕細懸浮微粒 PM2.5 所造成的細胞傷害。

韋恩在其臉書「韋恩的食農生活」表示,一項來自「雪梨科技大學」(University of Technology Sydney)的最新研究指出,高劑量維生素C,可能在一定程度上保護肺部,減輕細懸浮微粒 PM2.5 所造成的細胞傷害。PM2.5 是直徑小於 2.5 微米的空氣污染物。研究者指出,即使是已被認為「不高」的污染濃度,也足以在細胞層級造成明顯破壞。

韋恩表示,研究團隊以雄性小鼠與培養的人類肺部組織為模型,模擬現實世界中常見的PM2.5 暴露濃度。結果發現,在補充維生素C後,肺部細胞出現幾個關鍵改善

1. 細胞內負責能量供應的粒線體流失明顯減少。

2. 空氣污染相關的發炎反應被抑制。

3. 氧化壓力所造成的細胞損傷明顯下降。

韋恩表示,維生素C具有抗氧化特性,因此能中和空污誘發的不穩定自由基,減少連鎖性的細胞失能。研究論文指出,在實驗條件下,補充維生素C確實能緩解低劑量 PM2.5 的不良影響,未來可考慮作為高風險族群的輔助保護策略之一。

研究者也強調,目前證據仍來自動物與細胞模型,尚需進一步人體試驗,確認實際可行的劑量與長期安全性。這項研究同時再次提醒,並不存在「安全的空氣污染濃度」。改善空品仍是根本解方,但是營養或許能成為降低健康風險的輔助工具之一。