不少人認為喝茶有助於解渴、養生，但對慢性腎臟病患者而言，茶飲並非想喝就喝。腎臟科醫師洪永祥提醒，腎友除了控制鹽分、湯水攝取，也要留意茶飲種類與飲用量，尤其部分草藥茶、加工茶飲可能含有較高的鉀、磷或糖分，若攝取過量，恐增加身體負擔。

洪永祥在臉書發文分享，一名60歲、慢性腎臟病第三期的男子，因聽信青草茶能「降火氣、排毒」，每天大量飲用濃濃的青草茶，結果不到2週便出現全身無力、頭暈、胸悶、冒冷汗及心悸等症狀，緊急送醫後發現血鉀濃度高達7.2mmol/L（正常值小於5.2），已屬嚴重高血鉀，可能引發致命性心律不整。

對此，洪永祥列出腎友的錯誤喝茶傷腎排行榜，如下：

第5名｜劣質茶、來源不明茶飲

茶葉若來源不明或品質不佳，可能有重金屬等污染疑慮，腎功能不佳者應避免長期大量飲用。

第4名｜含糖手搖茶

含糖飲料攝取過多，可能增加肥胖、胰島素阻抗及尿酸等代謝問題，對腎臟健康不利。

第3名｜過濃茶、濃縮茶萃取物

茶泡得過濃或大量攝取濃縮萃取物，可能攝入較多咖啡因及草酸，腎友不宜過量。

第2名｜奶茶、沖泡式抹茶粉

部分加工茶飲可能添加含磷成分，腎功能不佳者若攝取過多，需留意磷攝取量。

第1名｜來源不明草藥茶、濃縮養生茶

這類產品成分及含量較難掌握，部分草藥茶可能含有較高鉀離子，對排鉀能力下降的腎友而言，尤其需要注意。

至於腎友是否完全不能喝茶？洪永祥表示並非如此，重點在於選擇及飲用方式，建議以淡茶、來源可靠、適量飲用為原則，避免含糖及成分複雜的加工茶飲。若本身有慢性腎臟病或血鉀、血磷異常，也應依照醫師或營養師的個別建議調整飲食。