長輩年紀大了，變得不愛說話、整天悶悶不樂，真的只是老化嗎？醫師提醒，這些變化可能是老年憂鬱症的警訊，千萬別當成正常現象。董氏基金會指出，台灣約每7人就有1人有不同程度的老年憂鬱問題，尤其以下3種變化，更要提高警覺。長輩如果出現情緒持續低落、對原本喜歡的事情失去興趣，甚至連日常生活習慣都明顯改變，家人別急著認為只是年紀大了。

台灣憂鬱症防治協會理事長李龍騰提醒，老年憂鬱症其實比外界想像得普遍，卻經常因為被誤認為正常老化，延誤就醫時機。董氏基金會11月6日舉辦「拾光足跡」陪伴特展記者會，呼籲社會正視長者心理健康。基金會指出，台灣已進入超高齡社會，約每7人就有1人面臨不同程度的老年憂鬱問題。

另外，2025年一項針對非正式照顧者的統合回顧研究也發現，照顧負荷的中位盛行率約49.26％，憂鬱與焦慮分別約33.35％、35.25％，顯示長期照顧帶來的心理壓力，同樣不容忽視。台灣憂鬱症防治協會理事長李龍騰表示，憂鬱症不只影響情緒，也可能和慢性病相互影響，進一步降低生活功能。家人除了照顧長輩的飲食起居，更要主動關心情緒，透過陪伴、傾聽，必要時尋求專業醫療協助，才能及早發現問題，別讓長輩的心理需求被忽略。