台灣先進醫療技術再次成功完成一項跨國救援。一名來自奈及利亞的7歲女童因罹患先天性「無肛症」,出生後便無法正常排便,長年僅能仰賴腹部的暫時性腸造口排泄。由於當地醫療資源匱乏,家屬毅然變賣家產籌措旅費,歷經長途飛行將女童送至台灣求醫。臺北醫學大學附設醫院小兒外科團隊在跨科別整合評估下,順利為女童完成兩階段的「腸道與肛門重建手術」。
英國一名61歲婦人古德柏恩在家與愛犬鬥牛梗玩耍時,意外被撞擊胸部,竟因此察覺乳房有異常隆起,就醫後確診罹患「乳小葉癌」。由於乳小葉癌不一定會形成明顯硬塊,常在檢查中被忽略,古德柏恩直言若非愛犬那一撞,恐延誤治療。目前她已順利康復並投身公益,呼籲女性應留意乳房局部隆起或皮膚變化等細微徵兆,若有異常應盡快就醫,透過及早發現與治療守護健康。
夏季高溫潮濕易生體味,日本醫師早坂信哉指出,異味源於汗水與皮脂被細菌分解,建議透過正確洗澡方式改善。早晨花1分鐘以41度熱水淋浴,能有效清除夜間累積皮脂。晚上則建議先泡澡2至5分鐘軟化角質再清洗。醫師提醒,過度搓洗會破壞皮膚菌叢,應以泡沫輕柔清潔腋下、背部等部位。維持良好清潔習慣,比起單純使用除臭產品,更能從根源解決夏季體味困擾並保護肌膚健康。
許多人認為脂肪肝是「吃出來的」,但除了飲食,久坐也是不可忽視的危險因子。胃腸肝膽科醫師錢政弘分享,一名50多歲上班族原本僅有輕度脂肪肝,回診時體重明顯增加,脂肪肝更惡化為中度,抽血發現高血糖、高血脂,進一步了解後發現,與長時間久坐有關。
臀部與大腿脂肪較多,雖然常讓人感到困擾,但研究指出,這類脂肪未必只有壞處。消化內科專科醫師王峰提到,研究發現,臀部與大腿脂肪較多的人,糖尿病與心血管風險往往較低,醫界普遍認為,脂肪囤積在哪裡,比脂肪總量更能預測一個人的代謝健康。
健檢若發現脂肪肝,多數人直覺認為喝酒過量或油脂攝取過多,但成因並不僅止於此。基因醫師張家銘提到,當身體處理糖、脂肪、胰島素、發炎訊號的能力變差,都可能導致脂肪在肝臟堆積。若想減輕肝臟負擔,適量攝取富含維生素E的食物,主要來源包括油脂、堅果與種子類,例如杏仁、南瓜子、酪梨及深綠色蔬菜等。
不少人認為,多吃水果有益健康,但事實並非如此。家醫科醫師魏士航提到,水果要吃對「量」與「時間」,才不會造成負擔,研究發現,「傍晚或夜間攝取水果」與脂肪肝之間存在正相關。若想遠離果糖的危害,建議每日果糖攝取量控制在51克以下,並將水果安排在清晨或午後食用,搭配規律運動,有助於重塑味覺。
若脖子出現不明腫脹,背後可能暗藏癌症警訊。營養醫學專家劉博仁分享,一名50歲女子就診時,被發現頸部有異常腫脹,隨即安排檢查,確診為「甲狀腺乳突癌」,所幸及早發現,目前恢復良好。劉博仁提醒,若發現脖子有腫塊、吞嚥時有異物感、聲音沙啞持續數週,或摸到逐漸變大的硬塊,都應提高警覺。
許多人睡覺時習慣開著燈,擔心起夜時撞到東西,但長期下來,可能對健康造成影響。家醫科醫師許書華指出,研究發現,睡眠環境中的「人造光」暴露,5年內體重增加5公斤以上的風險為17%;BMI增加10%以上的風險則為13%,並分享4個健康處方供參考。
不少男性認為「金槍不倒」代表性能力越強,但事實並非如此。泌尿科醫師陳鈺昕分享,一名年輕男子歡愉後想「再戰第二回合」,未料卻無法再次勃起。由於聽朋友說,射精後仍能維持硬挺,擔心自己身體出問題。不過,陳鈺昕表示,評估性能力強弱應觀察3項指標,包括勃起硬度、行房持久度,及不應期的長短。
巴西有三名姊妹年齡都超過百歲,合計高達316歲,近期獲得金氏世界紀錄認證。功能醫學醫師歐瀚文指出,基因確實與長壽有關,但後天生活習慣同樣關鍵;根據最新長壽醫學研究,攝取原型食物、有目標的生活、良好人際交流,有助於延緩老化、提升健康壽命。
精子品質不僅是生育關鍵,更是男性健康的指標。營養師高敏敏指出,若長期攝取加工食品、油炸速食、飲酒過量,且蔬果攝取不足等,容易使身體處於較高氧化壓力狀態,進而影響精子的品質。若想提升精子活力,可多補充5類食物,例如富含Omega-3脂肪酸的食物等。