祝你健康

行政院投入240億元推動四年期「國家藥物韌性整備計畫」,衛福部次長林靜儀宣布,9月將召開第二次會議,確認至少50項關鍵藥物清單。該計畫核心為「國藥國造」與「國藥國用」,將投入60億元支持國內原料藥及製藥廠,並透過健保核價優惠鼓勵使用國產藥。(記者:簡浩正)

因應超高齡社會需求,健保署推動「健保復健病房計畫」,首波選定全台10家醫院試辦,預計每年造福約1600名中風病患。該計畫參考日本模式,針對中風黃金復健期,透過跨專業團隊提供高強度復健與創新居家情境模擬,協助病患恢復生活自理能力。賴清德總統強調,這是實踐「健康台灣」關鍵一步,將政策核心從照顧失能轉向減少失能。計畫挹注3億元經費。(記者:簡浩正)

身體出現異狀切勿輕忽!「無毒教母」譚敦慈提醒,身體若有酸臭味、臉色蒼白或黯淡,可能是重大疾病警訊。她分享案例指出,一名患者因身上散發酸味,就醫檢查發現糖化血色素飆至14%,確診糖尿病。此外,皮膚發黃恐與肝臟有關,臉色蒼白則需警惕腎功能或貧血,男性更應提高警覺。譚敦慈強調,腎臟病變初期往往無明顯症狀,呼籲民眾若出現「高、貧、泡、水、倦」五大症狀,應立即就醫檢查,平時更要留意身體細微變化,及早發現健康問題,避免病情惡化至需洗腎的地步,守護生命健康。

臺北市衛生局今(14)日接獲通報,統購實業有限公司供應的「麻油車頂級冷壓苦茶油(效期2028.7.5)」被驗出苯駢芘2.1μg/kg,超過標準值2.0 μg/kg。為維護食安,衛生局已要求該品牌所有批號產品預防性下架。法務局消保官強調,業者應從速辦理退費,保障消費者權益。該產品標榜傳承七十年老字號且原料天然,此次檢出超標引發關注,提醒已購買的消費者儘速辦理退貨,若有食安疑慮可撥打1999查詢。

中央氣象署提醒,今明兩日受西南風增強影響,天氣轉趨不穩定。明(15)日中南部地區水氣充沛,南部恐有持續性陣雨或雷雨,並伴隨短延時豪雨,中部亦有局部大雨發生。北部及東半部則需留意午後雷陣雨,山區防局部大雨。全台高溫炎熱,各地普遍達32至35度,局部地區上看36度,民眾外出請加強防曬並多補充水分。此外,適逢年度大潮,西南部及東半部沿海低窪地區水位偏高,慎防海水倒灌與淹水災情。提醒民眾週末外出務必攜帶雨具,並避免前往岸邊或低窪地區,隨時注意最新氣象資訊與防災預警,確保自身安全。

酪梨營養豐富,但「無毒教母」譚敦慈提醒,常見的酪梨牛奶加布丁喝法,恐攝取過多熱量與糖分,建議僅搭配牛奶或無糖優格。研究顯示,酪梨搭配芒果能降低心血管疾病風險,且對腸道健康有益。譚敦慈分享,酪梨配芒果及無糖優格風味極佳,無須額外加糖。針對芒果「有毒」傳言,她解釋是漆樹科過敏反應,處理時應徹底洗淨蒂頭。此外,若孩童排斥酪梨,可用海苔包裹增加香氣,提升接受度,達到健康飲食目標。

台灣麥當勞海味揚蝦堡系列因蝦排檢出人工合成抗生素「硝基呋喃」,於8月13日宣布全面停售。北市衛生局證實,該批問題蝦排共進貨約107萬片,未流向其他業者。目前麥當勞已啟動回收銷毀計畫,衛生局也針對門市衛生環境進行稽查,並要求限期改善。針對消費者權益,麥當勞公告即日起至9月30日,凡購買過該產品的顧客,可憑購買證明至原門市辦理現金退款。(記者:簡浩正)

皮膚出現黑斑別輕忽!皮膚科醫師蔡逸姍提醒,若嘴唇、手腳或口腔黏膜出現多處黑斑,恐是遺傳性的「PJ症候群(黑斑息肉症候群)」。此病症患者腸道內易長滿息肉,若未及時處理,恐隨年齡增長提高大腸癌風險。醫師建議一旦發現典型黑斑,應儘速進行腸胃道檢查。此外,民眾平時應養成定期檢查皮膚習慣,若發現斑點形狀、顏色異常變化,應立即就醫。針對大眾關心的防曬與維生素D生成,醫師強調台灣紫外線充足,每日適度日曬即可,無需過度曝曬,透過飲食補充維生素D並落實防曬,才是保護皮膚與健康的關鍵之道。

現代人生活忙碌,復健科醫師王思恒推廣「運動零食」概念,主張每小時利用1至2分鐘進行短暫運動,如深蹲、爬樓梯或原地高抬腿等,即可有效提升體能。研究指出,將運動拆解為零碎時間完成,能顯著增強爆發力、心肺能力與下肢肌力,更重要的是能幫助體脂率下降約3%。醫師提醒,減重不應僅關注體重計數字,因為運動零食在消耗脂肪的同時,亦能維持或增加肌肉量。建議民眾在執行時保持「有點喘、有點費力」的強度,透過這種高效率的運動模式,即使工作再忙,也能透過分散式練習達到促進長壽與改善體態的效果,是現代人維持健康的最佳選擇。

為杜絕橄欖油標示不實與混油亂象,衛福部食藥署公告新制草案,將橄欖油依製程品質嚴格分為6大類,強制規定須依標準品名標示。該草案預告期滿共獲29則意見,業者聚焦於能否額外標註「純」、「100%」、「頂級」等字樣,以及品質指標訂定等細節。食藥署回應,將參考國際食品法典委員會規範並進行第二次預告,以釐清相關爭議。目前新制實施日期仍預計維持2027年7月1日。(記者:簡浩正)

近期國內苦茶油食安事件頻傳,全台共7家製油廠產品被檢出致癌物「苯駢芘」超標。為強化業者風險管理,食藥署日前於雲林及嘉義召開交流會,深入分析製程風險。專家建議,苦茶籽烘焙溫度應控制在攝氏120度以下,若採去殼焙炒則不宜超過180度,或保留籽殼作為熱緩衝,以有效降低苯駢芘生成。(記者:簡浩正)

農曆七月鬼門開,民間流傳許多禁忌,甚至影響民眾就醫意願。胸腔暨重症醫師黃軒引述研究指出,鬼月期間整體死亡率並未上升,反因傳統禁忌導致戲水活動減少,使溺水死亡率下降23%。這顯示影響死亡風險的關鍵不在靈異,而是人的行為變化。醫師強調,尊重傳統習俗無妨,但絕不能因忌諱鬼月而延誤癌症手術、胸痛就醫等必要治療,更不應將重症患者離世歸咎於鬼門開。黃軒提醒民眾,面對健康問題應科學看待,守住醫療底線,切勿因迷信錯過治療黃金時機,確保生命安全才是首要考量。