身上開始飄「老人味」?醫曝4大關鍵元凶 降低發生率方法一次看
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生活中心/陳慈鈴報導

身上一旦開始飄「老人味」,往往令人感到困擾。(示意圖/資料照)

▲身上一旦開始飄「老人味」,往往令人感到困擾。(示意圖/資料照)

身體一旦開始飄「老人味」,除了令人感到困擾不已外,在大庭廣眾下也顯得格外尷尬外。對此,泌尿科醫師施冠偉指出,散發出「老人味」可能與4種原因有關,包括新陳代謝變差、洗澡頻率變降低等。同時也分享了解決之道,提供給有相關困擾的人參考。

施冠偉在臉書粉專「理雞先生—泌尿科施冠偉醫師」指出,「老人味」又稱加齡臭,是隨著年紀增加,逐漸產生的體味變化。而老人味的產生, 則與以下個4原因有關。「汗液和皮脂分泌較多」,隨著年齡增長,皮膚老化後,皮脂腺體活動改變,​汗液和皮脂的分泌增加,與空氣接觸氧化,加重異味。「排尿不順、攝護腺肥大」攝護腺肥大是中老年男性常見的排尿困擾,當排尿不順、漏尿狀況發生,有時會合併尿騷味產生。

​施冠偉指出,再來是「新陳代謝變差」,隨著年紀增加,身體的新陳代謝變差,使皮膚上的角質層累積過厚,若未適時清潔,就會慢慢產生體味。「洗澡頻率變低」,有些長輩因為害怕地板濕滑跌倒,減少洗澡次數,或是行動不方便,減少出門次數,也跟著降低洗澡頻率。​​​

至於要如何降低「老人味」發生的機率​?施冠偉說明,首先是要「維持良好的衛生習慣」,選擇透氣性的衣物,減少汗臭味。二是「解決排尿困擾」,若有攝護腺肥大的狀況,經泌尿科醫師評估後,可以透過藥物、手術治療,改善健康狀況和異味產生。再來是「均衡飲食」,減少攝取刺激辛辣的飲食,並多補充水分攝取,促進體內代謝。「浴室加裝輔具幫助」,可在浴室加裝扶把或洗澡椅,增加洗澡時便利性,也更安全。

​施冠偉提醒,身體散發出的氣味影響著社交和健康,如果發現身邊長輩有泌尿問題或有老人味,可以主動關心,陪伴長輩一起到皮膚科或泌尿科檢查治療,幫助改善生活品質,自在享受人生下半場。

「理雞先生—泌尿科施冠偉醫師」臉書完整全文:https://reurl.cc/0db3mK

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