獨家/「馬鈴薯等5食材」冰過後有毒?台灣醫解析:這點是關鍵
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記者施春美/台北報導

醫師楊振昌表示,馬鈴薯冷藏後可能增加燒烤後產生丙烯醯胺的濃度,但此濃度遠低於人類可能致癌的濃度。(圖/Pixabay)

▲醫師楊振昌表示,馬鈴薯冷藏後可能增加燒烤後產生丙烯醯胺的濃度,但此濃度遠低於人類可能致癌的濃度。(圖/Pixabay)

許多人常將食物放進冰箱冷藏,印度營養師桑格維稱,洋蔥、馬鈴薯、薑、大蒜等5種食物不應該冷藏,可能會導致中毒,及致癌風險。對此,台灣醫師楊振昌表示,洋蔥、大蒜、薑放在冰箱,不會導致中毒或健康危害,馬鈴薯冷藏後可能增加燒烤後產生丙烯醯胺的濃度,「但此濃度遠低於人類可能致癌的濃度,重要的是烹調時間,不要油炸到變成棕色,而是呈現金黃色即可。」

桑格維近日在其IG發布的影片中,整理出5種食材不能冷藏,一為洋蔥。她表示,洋蔥放冰箱會滋生黴菌,因洋蔥上多餘的水分剛好為真菌孢子的生長提供了生長環境,若食用冷藏的洋蔥,恐致嘔吐、腹瀉。二為大蒜,因大蒜在冷藏時會發芽,口感也變差,且會滋生黴菌和真菌,有害健康。三為馬鈴薯,因冷藏後會使澱粉轉化為糖分,高溫烹調這些變質的澱粉,可能產生有害物質「丙烯醯胺」。

第四為香蕉。桑格維表示,低溫會破壞香蕉的熟成過程,會使香蕉外皮變成棕色,口感糊化。第五為生薑,因放進冷藏會使其口感變乾,失去新鮮度和風味,使得薑無法用於烹飪。

對此,台北榮總職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌,接受《三立新聞網》採訪時表示,上述的洋蔥、大蒜、生薑不需要放在冰箱冷藏,應是沒有冷藏的必要性要或冷藏可能影響其風味,但與是否會導致中毒或產生其他健康危害,並無明確的相關性。

至於馬鈴薯冷藏後是否會在加熱後產生更多的丙烯醯胺,楊振昌表示,根據美國食藥署的網站資料,馬鈴薯冷藏後確實有可能增加燒烤後產生丙烯醯的濃度,不過此種濃度應該遠低於人類可能致癌的濃度。他強調,更重要的是燒烤或油炸的時間,因此不要油炸到變成棕色,只要呈現金黃色即可。

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