記者簡浩正／台北報導
▲打鼾是睡眠呼吸中止症最常見的症狀之一，研究顯示死亡風險增加約2.5倍。（圖／翻攝自Pexels）
你身邊家人或長輩睡得好嗎？據估計台灣約45％以上成年人會打鼾，研究顯示，睡眠呼吸中止症患者罹患心血管疾病、中風等風險高於一般人，死亡風險增加約2.5倍。台大醫院睡眠中心主任許巍鐘表示，台灣男性打鼾率高於女性，多數男性未將打鼾當一回事，以為只是打鼾、工作壓力大疲累等未就醫，對外求助機率低，呼籲家人關心身邊男性健康，打鼾且影響生活應立即就醫。
一位40多歲業務主管，因應酬拚事業，體重扶搖直上，夜晚開始出現如雷貫耳的鼾聲、且一天比一天精神差，但他不以為意，直到差點錯失千萬大單，險丟工作才驚覺事態嚴重，前往就醫。經檢查發現是中重度睡眠呼吸中止症，經正壓呼吸器輔助治療後，終於白天重拾精神。
許巍鐘指出，台灣超過40歲男性罹患睡眠呼吸中止症的風險是女性的9倍之多，一般常將睡不好歸咎於壓力或短暫情緒反應，殊不知睡眠呼吸中止症患者入睡後因上呼吸道塌陷阻塞造成缺氧、睡眠品質變差，不僅睡醒後仍感疲累、影響日間工作，長久下來則會造成提升罹患高血壓、心肌梗塞、血糖異常、身體發炎指數上升等之風險，缺氧更會加速大腦中β-類澱粉蛋白與Tau蛋白的堆積，提高失智與腦部退化風險。
為何差異如此懸殊？他分析男性在傳統文化下，通常較難表達心中情緒或壓力，有苦難言，
臨床研究顯示，睡眠品質不好，會降低腦淋巴清除功能，累積毒素、造成記憶力減退、恐加速神經退化。根據世界衛生組織的統計，全球每3秒就新增1名失智症患者，失智症的影響不僅在患者本身，對患者家庭和和社會更是巨大的壓力。
然而睡眠呼吸中止症並非無法解決，許巍鐘呼籲民眾及早就醫尋求協助，可透過「正壓呼吸器」治療，睡眠時透過面罩，持續傳送穩定氣流、撐開阻塞氣道、保持暢通，避免呼吸中斷。
