記者簡浩正/台北報導

「明明吃得不多,體重卻一直增加,月經也亂七八糟。」中醫師章晉瑋表示,這樣的煩惱,在門診中經常聽到女性朋友提起。這些困擾很可能與「多囊性卵巢症候群」(PCOS)有關,臨床上常見肝氣鬱結等體質;應瞭解失調的原因,輔以中醫調理緩解。
他說,多囊性卵巢症候群是育齡女性中最常見的內分泌障礙之一,西醫認為PCOS主要是內分泌(荷爾蒙)失調導致的排卵問題。但中醫不只單看荷爾蒙生殖系統,而會更全面地從身體「脾、肝、腎」三個重要臟腑著眼,瞭解失調的原因。臨床上常見的體質類型有三種:
肝氣鬱結:長期壓力大、情緒緊繃、不易放鬆,導致氣血循環不順暢,就像身體裡的「氣」被堵住了。
痰濕體質: 身體的「排水」和「代謝」功能變差了,多餘的水分和廢物排不出去,堆積在體內形成「痰濕」,這正是導致「喝水也會胖」這類莫名肥胖的常見原因。
腎氣不足: 腎為先天之本,如果是天生體質較弱,或是後天過度勞累、損耗,影響了生殖功能和內分泌的平衡。
章晉瑋說,這些臟腑功能的失調,不只會讓月經有時來有時不來,還會帶來連串困擾:皮膚變差容易長痘、泛油光、體毛異常增多或頭髮變少、體重莫名上升,且肥胖又會反過來加重內分泌失調,形成「越胖越失調,越失調越胖」的惡性循環。
以中醫來說,會根據每個人不同的體質狀況,量身打造治療計畫。包含中藥調理,如使用山藥這類藥材補腎能量、健脾除濕;針灸疏通,刺激穴位調和氣血透過刺激腹部、足部、以及背部相關的重要穴位;生活調整,如減少精緻醣類等聰明飲食、規律運動與睡眠等。
章晉瑋建議,民眾如果有月經不規律、莫名肥胖、睡眠與情緒問題、皮膚問題、毛髮異常、常覺得口乾舌燥等代謝相關多項症狀,就該提高警覺,考慮尋求專業醫師的評估。