記者施春美/台北報導

一名老婦日前搭乘北捷淡水信義線時,請一名年輕人禮讓「優先席」,並用包包甩人,該名男子不願讓座,之後起身踹飛老婦。醫師姜冠宇表示,他不鼓吹暴力,但此事顯示,前蹬是很實用的技能,腿部肌肉量足者的心血管好,也不容易跌倒,「必要時,還能有效拉開與挑釁者的距離。」另外,大腿力量夠的人長命又不老。
北捷淡水信義線上月29日一班列車的車廂座位並未坐滿,一名老婦以「東西很多,想掛在旁邊」,堅持要坐在優先席,甚至用袋子多次敲打年輕人,男子突然起身將老婦人踹飛到對面座位上,老婦氣到當場喊報警,並向其他乘客說「原來他是男的,我現在才知道他是很可怕的人。」婦人才悻然離去。
北市聯醫中興院區內科醫師姜冠宇在其臉書表示,大腿肌肉越強,耐力越驚人,生活中荷重時越吃香,後半人生基礎越穩固。因為心血管品質佳,可降低跌倒風險。大腿除了肌肉量大外,大血管帶來的血液容量流量都是很豐富的,大腿力量夠的人,長命又不老。
他並強調,他不鼓吹暴力行為,但鍛鍊大腿的好處非常多,尤其以減脂代謝而言,CP值最高的就是練大腿,民眾,尤其女性,千萬不要怕鍛鍊後腿可能變粗的問題,「如果好好練,你除了雙手還多出可防身的工具,腿技不能偏廢啊!」
至於練腿的方式,姜冠宇表示,可採深蹲、爬坡等方式,有助於血液循環。必要時,還可以有效拉開與挑釁者的距離。