圖、文／沈孟暵醫師授權、醫健新聞網整理
「穿了一整天高跟鞋，總覺得大拇指指甲很痛」、「運動完後，指甲總是頂到，讓你變跛腳。」脫下鞋後發現竟然是指甲反著長，含覆蓋在新指甲上，皮膚科醫師沈孟暵指出，逆生性指甲是一種趾甲疾病，通常影響腳趾甲，尤其是大腳趾，因為某些原因新長出來的趾甲長在舊指甲下方，因而造成疼痛，這也屬於甲溝炎的一種，除了正確穿鞋之外，若嚴重到影響生活，也可以採用手術治療的方式。
逆生性指甲是什麼？
逆生性指甲（Retronychia），在臨床研究上指出，這是一種成人性的疾病，多發生於女性、老年人，是因為指甲的前端發生生長異常，導致新長出來的指甲也跟著無法按照正常的方式生長，當新、舊甲交疊的時候，就會讓指甲產生慢性發炎，因此，會出現紅腫、疼痛，甚至化膿的現象，逆生甲與遺傳關係較小，與長期處在高強度的運動、穿著不符腳型的鞋子有關。
逆止指甲是甲溝炎嗎？
造成甲溝炎的成因有很多，而且女性多於男性，甲溝炎是因為指甲與指甲的角角質層之間的保護保護屏障遭到破壞所導致的，造成甲溝炎的原因包括了感染、外傷與發炎疾病等，而逆生指甲也是甲溝炎的一種，被歸類在慢性發炎中。
逆生性指甲4的特徵
1.疼痛和不適：患有逆生性趾甲的人會感到趾甲周圍疼痛，特別是在走路或穿鞋的時候。
2.趾甲變形：受影響的趾甲會變形、增厚或發黃。
3.感染：由於趾甲嵌入甲床，可能會引發細菌或真菌感染，導致紅腫、化膿的症狀。
4.趾甲脫落：指甲可能會部分或完全脫落。
逆生性指甲的6成因
1.外傷、壓傷：趾甲受到創傷後，新生趾甲可能會異常生長。
2.重複的壓力或摩擦：穿過於緊的鞋子或經常參加高強度運動，例如：馬拉松、足球等。
3.趾甲本身的疾病
4.關節炎
5.系統性疾病：像是骨關節炎、血栓性靜脈炎。
6.懷孕
逆生性指甲2大的治療
1.輕度至中度的患者
■ 保守治療：減少壓力和摩擦。
■ 外用類固醇
■ 類固醇注射
2.中重度至嚴重的患者
■ 手術治療：在嚴重情況下，會建議進行趾甲拔除手術，以去除嵌入甲床的趾甲，促進新趾甲正常生長。
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