若突然感覺心臟怦怦跳，許多人會擔心是心臟病。營養醫學專家劉博仁表示，心悸是一種症狀，而非疾病診斷，有些情況並不嚴重，熬夜、壓力過大、情緒緊張等，都可能讓心跳變明顯；不過，心悸也可能與身體狀況或心律不整有關，若同時出現「胸痛或胸口壓迫感、呼吸困難、明顯頭暈、快昏倒或昏倒、冒冷汗、明顯虛弱」等症狀，應立即就醫。

劉博仁在臉書粉專表示，不少患者到門診主訴，經常感覺心臟突然怦怦跳，有人覺得像漏了一拍，或突然重重跳一下；也有人感覺胸口快速跳動，甚至連脖子都能感受到。其實，這種感覺稱為「心悸」，熬夜、壓力大、咖啡喝太多、情緒緊張或運動後，都可能讓心跳變得明顯。有時是早期收縮，也就是心臟提早跳一下，許多人會感覺像漏一拍，有時是提早跳動後，接著出現一次較明顯的心跳。

另外，心悸也可能與身體狀況有關，例如貧血、甲狀腺功能亢進、電解質不平衡、脫水、某些感冒藥或氣喘藥，甚至酒精或大量咖啡因。劉博仁提醒，但不能忽略真正的心律不整，例如「心房顫動、心房撲動、陣發性心搏過速，甚至比較危險的心室性心律不整」，都可能以心悸表現。

劉博仁強調，若心悸同時出現「胸痛或胸口壓迫感、呼吸困難、明顯頭暈、快昏倒或真的昏倒，冒冷汗或明顯虛弱」，可能與較嚴重的心律不整，甚至急性心臟問題有關，應儘快就醫。他補充說，心悸不一定代表心臟生病，但也別因為「可能只是壓力」就完全不理會，重要的是先找到原因。