記者陳弋／台北報導
▲喉嚨痛十分惱人，吃錯東西更痛。（圖／擷取自戴定恩臉書粉專）
秋冬是呼吸道病原體傳播的旺季，除了新冠病毒，流感、副流感、RSV（呼吸道融合病毒）、黴漿菌等都在社區大行其道，壞東西一旦上身，咳嗽、流鼻水、喉嚨痛躲不掉。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩提醒，喉嚨痛時應避開刺激性和高溫飲食，水煮蛋、優格、蒸蛋等食物相對滑順好入口。
許多民眾確診後都出現喉嚨痛的困擾，喉嚨痛起來連吃東西也會痛。喉嚨痛時該吃什麼？不該吃什麼？戴定恩表示，水煮蛋、布丁、原味優格、蒸蛋、豆花等食物都有滑順好入口的特性，比較不會刺激喉嚨，但要記得檢查糖分和鹽分的含量，如果含量太高反而容易生痰。
長輩常說感冒時要忌口，不是沒道理。戴定恩叮嚀，刺激性食物如麻辣、油炸類都容易刺激喉嚨，讓喉嚨更不舒服；此外，食物若過於高溫，也可能讓喉嚨痛更加嚴重。
中央流行疫情指揮中心表示，近期國內流感病毒活動度上升，以A型流感為主，各大醫院類流感的就診人次也呈現上升趨勢，且高於2020年及2021年同期。
專家普遍認為接種流感疫苗是預防流感最有效的方式，公費流感疫苗第二階段本週二（11月1日）開打，對象為50~64歲無高風險慢性病成人，目前有4千多家合約院所及衛生所提供接種服務，指揮中心呼籲符合公費接種資格的民眾儘速預約，且可和新冠疫苗分不同手臂同時接種。
◆本文獲臉書粉絲團「熱血暖男戴定恩 泌尿科仁醫｜台北 信義 北醫 疝氣 結石 攝護腺專業」授權。
