5種人別穿拖鞋「會害人受傷」 胖子也入列!
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記者施春美/台北報導

炎熱夏天時,大家都喜歡穿拖鞋。(圖/資料照片)

▲炎熱夏天時,大家都喜歡穿拖鞋。(圖/資料照片)

炎熱夏天時,大家都喜歡穿拖鞋,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,穿拖鞋可能存在一定的風險,例如滑倒、絆倒等。他並提醒,並非人人適合穿拖鞋,例如體重過重者、腳踝或關節受傷者、糖尿病患者、內耳受傷或腦部受傷者,及年長者。

黃軒在其臉書表示,穿拖鞋雖然方便,但也隱藏一些風險,例如滑倒、絆倒、割傷等。例如穿著拖鞋走過雷陣雨濕的地方,人滑倒不只可能導致自己受傷,還可能因手的反射作用,會狂抓身旁可抓的人,而連帶使他人受傷。

黃軒列舉,不適合穿拖鞋的族群有5種人。

  1. 體重過重者

體重較大的人,腳部的壓力會更大。穿涼鞋或拖鞋時,受傷的風險會增加。較胖者的靈活度,也一定程度受阻。

  1. 腳踝、關節受傷者

若腳踝、關節受傷或正在復健中,穿拖鞋可能會進一步加重這些部位的負擔。

  1. 糖尿病患或糖足患者

糖尿病患者的周邊神經感覺較遲鈍,容易受傷卻沒有感覺,可能導致進一步的感染,尤其是有明顯糖足病的患者,更不適合穿拖鞋。

  1. 內耳受傷或腦部受傷者

腦創傷的病人或腦中風的病人,不應穿著拖鞋在醫院趴趴走,這是相當危險的,因為維持我人體平衡的器官,包括內耳受傷或腦部已受傷,萬一拖鞋踩空或被地板上任何勾住,這些高危險族群很容易二次傷害。

  1. 年長者

老人非常不適合穿著拖鞋,因為老人身體反應緩慢,平衡感不佳,容易絆倒,身體也容易受傷。

他表示,民眾在挑選拖鞋時,要注意包覆性和材質,選擇有足弓支撐的鞋子,讓腳趾前方有足夠的空間,也不要找那些墊太高的拖鞋,以保持腳踝的穩定度。「選擇合適的拖鞋,對身體健康真的很重要,尤其是夏天的季節。」

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