中暑刮痧越痛越好? 專家揭「分陰陽」:做錯1事秒陷昏迷
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記者鄭玉如/台北報導

刮痧師傅陳塗墻提到,中暑有分「陰陽」,若想用刮痧方式緩解,調理手法大不同。(圖/節目《醫點不誇張》提供)

▲刮痧師傅陳塗墻提到,中暑有分「陰陽」,若想用刮痧方式緩解,調理手法大不同。(圖/節目《醫點不誇張》提供)

夏天氣溫高又悶熱,稍不注意就可能中暑。刮痧師傅陳塗墻表示,中暑分「陰暑、陽暑」,若出現中暑症狀,應立即尋求醫療協助,或進行「刮痧」緩解,不過陰暑和陽暑的刮痧方式不同,中陰暑不宜刮太重,也別馬上沖冷水,狀況恐更糟,陽暑則是力道較重,刮完多補充電解質。

刮痧師傅陳塗墻在節目《醫點不誇張》提到,以中醫來說,中暑分成「陰暑和陽暑」,陰暑常發生在幼童、年長者及體質虛弱的人,由於調節系統無法發揮作用,形成「裡寒外熱」的現象,進而筋結並產生痙攣。

陳塗墻指出,陰暑是體內呈現虛寒狀態,中暑時毛細孔收縮,體內比較寒,所以只會感受到「微熱」,就算中暑仍感覺冷,不適合退熱,若立即使用冰塊或冷水降溫,狀況反而更嚴重,他親戚的兒子就曾中陰暑,當時旁人趕緊幫忙沖冷水,一沖人馬上就昏倒,連忙送到醫院急救。

而陽暑則多發生於體質健康者,例如長期處於悶熱環境、大太陽底下,進行激烈體能訓練的人,或是運動員,剛開始同樣會感覺微熱、頭昏、噁心,若沒馬上處理,狀況會越來越嚴重,進而出現嘔吐、熱潮紅、心跳加速、血壓升高,嚴重還會各種器官衰竭。

陳塗墻表示,一般中暑或感冒時,刮痧先從頸部、肩膀開始,氣結都堵在這些部位,一刮氣就出來了,若是中陰暑,「不宜刮太重」,力道輕快、刮到表皮,刮完要補氣,一般是食補、藥補,反觀中陽暑是「力道較重」,刮到肌肉層、動作要慢,而且陽暑是因身體電解質不平衡,刮完痧要補充電解質,例如喝運動飲料和水。

▼【醫點不誇張】救超多人!中暑神招「捏1處」!中醫:刮痧 連時間都要挑? 刮錯恐更慘!(影片來自YouTube-《醫點不誇張》頻道,若遭移除請見諒)