記者鄭玉如／台北報導
▲減重醫師蕭捷健指出，買咖啡時建議少用紙杯，最好自備環保杯，以免喝下微塑膠顆粒，對身體造成危害。（圖／pixabay）
不少人到超商或咖啡廳外帶咖啡時，店家通常都是用紙杯盛裝。減重醫師蕭捷健提到，他到咖啡廳買咖啡時，一定選擇內用馬克杯或自備保溫杯，盡量不使用紙杯，研究發現，紙杯內壁附有一層塑膠膜，碰到熱水會釋放微塑膠顆粒，微塑膠顆粒恐擾亂腸道菌群平衡，導致慢性發炎、脂肪容易囤積、消化不良等問題。
蕭捷健在臉書粉專指出，超商或咖啡廳販售飲品，大多使用紙杯裝飲料，而紙杯內壁為了防水，都附有一層塑膠膜（常見材質如PE或PLA），不過研究發現，倒入熱水15分鐘後，一個紙杯會釋出約2.5萬個微塑膠顆粒，及上億個更微小的塑膠奈米粒，跟著咖啡一起被喝下肚。
蕭捷健進一步說，研究估算，美國成人每年透過飲食，大約吃下數萬顆微塑膠顆粒，科學家還在人體血液和糞便中，檢測出微塑膠，證實塑膠微粒已進入體內，而微塑膠添加物（例如雙酚A、塑化劑）是內分泌干擾物，恐擾亂荷爾蒙平衡，並影響甲狀腺、代謝和生殖健康。
蕭捷健表示，也有研究指出，微塑膠顆粒會擾亂腸道菌群平衡，導致慢性發炎等問題，出現代謝不佳、脂肪容易囤積、消化不良脹氣、青春痘不容易痊癒，若想避免喝飲料吞下塑膠，盡量少用紙杯，除了喝得安心外，也能減少塑膠垃圾，對健康和環境都好。
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