記者施春美／台北報導
▲許多人一吃飽就想衝廁所，醫師表示，這是正常的胃結腸反射現象。(示意圖/資料照片)
許多人會一吃飽就想衝廁所排便，疑惑這樣是否正常？醫師陳威佑表示，當人吃東西後，胃為了容納食物會逐漸撐大體積，這時，結腸受到神經刺激而收縮、蠕動，將糞便推向直腸、誘發便意，這就是胃結腸反射、屬正常現象，但若還伴隨腹痛、軟泥狀糞便，或反而有便秘情形，就要小心可能是胃結腸反射亢進，是大腸激躁症的症狀。
大腸直腸外科醫師陳威佑在其臉書表示，人體有時不受大腦控制，而是透過自律神經反射，讓身體得以有最適當的運作方式，「吃飽就有便意」的現象，即是如此。當人進食後，胃的體積會為了容納食物而逐漸撐大，這時結腸會受到神經刺激而收縮、蠕動，將糞便推向直腸、誘發便意，這就是胃結腸反射。此現象常發生於用餐後15分鐘後，一天約1~3次。這現象在吃完早餐後尤其明顯。
但他也提醒，若吃飽就跑廁所，還伴隨腹痛、軟泥狀糞便，或反而有便秘情形，就要小心是「胃結腸反射亢進」，被認為是大腸激躁症的症狀之一，也可能導致慢性腹瀉等問題。
他表示，至今尚無文獻清楚能說明胃結腸反射亢進的具體原因，不過，腸躁症患者常因內臟敏感性強、腸胃蠕動過快、心理壓力大，使交感神經較活絡，進而抑制腸胃蠕動，或在進食後就有強烈排便衝動，並有腹脹、脹氣、腹痛等情形。
至於如何改善，陳威佑表示，有研究指出，腸道微生物群的組成也會影響神經元與宿主細胞之間的通訊處理，食物就是維持腸道菌相平衡及腸道機能正常的關鍵，胃結腸反射亢進較明顯的人，應少吃過油的食物、做好壓力調適，若無效，則尋求醫師協助。
