記者施春美／台北報導
▲現代人追求健康與長壽。(示意圖／資料照)
根據紀錄，法國女性卡門（Jeanne Calment）在122歲高齡去世，是迄今全世界最長壽的人。研究人類健康與長壽的人口學家羅賓(Jean-Marie Robine)表示，卡門生活中有3因素有助於其長壽，包括極為富裕、幾乎不抽菸、活絡的社交生活。此外，醫師李思賢表示，卡門在世時每週會吃將近1公斤的黑巧克力。
1. 非常富裕
卡門成長於法國南方一個資產階級家庭，住在一個很優渥的社區，這有助於她的長壽。另外，卡門也接受遠較當時其他女性多的教育。但最重要的是，「卡門從來沒工作過，」也不用處理烹煮、外出購物等家務。
2. 幾乎不抽菸
卡門一生中只抽過一次菸，但因體驗不佳，所以就未再抽菸了，直到112歲住在安養院時才重拾這個習慣。
3. 社交生活旺盛
羅賓表示，卡門的自由時間很多，除了照顧自己、出遊、社交之外沒事可以做。
因此，她花了非常多時間在社交活動上，結識許多新朋友，特別是當時盛行在家裡辦舞會。
李思賢曾在其臉書表示，黑巧克力內含的可可含有高濃度黃酮類化合物和其他抗氧化物，例如多酚、兒茶素等，有助大腦修復，並增加腦血流供應。根據研究，常吃巧克力的人會有較好的記憶力，及退化較慢的心智。
