記者鄭玉如／台北報導
口腔內側突然多了一層「白色薄膜」，其實是身體訊號。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，嘴唇或頰黏膜內側出現白膜，並非得到怪病，其為脫落的口腔上皮細胞，若白膜突然變多，可能是最近「吃太辣或太燙、口腔乾燥、刷牙太猛或時間過長、牙膏或漱口水過敏」所致，但若同時伴隨「黏膜脫落與疼痛、灼熱或小水泡、扯下後出血、全身不適」，建議趕緊就醫檢查。
黃軒在臉書粉專指出，許多人起床刷牙前，會發現嘴唇或頰黏膜內側多了一層「白色薄膜」，而且還能撕下來，這是脫落的口腔上皮細胞。口腔黏膜的細胞每天都在汰舊換新，只是平常量小，不會特別注意，但短時間內大量剝落，與唾液、細菌混在一起，形成拉絲感的白膜。
黃軒表示，白膜若突然變多，可能是前一晚「吃太辣或太燙」，辣椒素直接刺激黏膜，食物超過60℃就可能燙傷口腔上皮，熱食、化學等刺激對口腔上皮的傷害，容易導致黏膜脫落或潰瘍。還有「口腔乾燥」，睡覺時張嘴呼吸、環境太乾，也會使黏膜容易失水、剝落。
另外，「刷牙太猛或時間過長」也會讓黏膜受傷，清潔時應保持溫和力道。最後是「牙膏或漱口水過敏」，研究顯示，牙膏中的成分，例如月桂基硫酸鈉（Sodium laureth sulfate）、苯扎氯銨（benzalkonium chloride）、芳香劑等，都可能導致長期過敏性接觸性炎症。
黃軒提醒，若出現白膜變多的狀況，不用過於擔心，大多數情況下會自行好轉，飲食上建議避開辛辣燙食、抽菸，使用不會造成過敏的牙膏，還要注意口腔保濕。若持續超過一週未改善，且伴隨「黏膜脫落與疼痛、灼熱或小水泡、扯下後出血、全身不適」，可能是真菌感染等（如口腔念珠菌病），建議趕緊就醫檢查。
