中醫調理x健康維持

75歲陳先生為膀胱癌與慢性腎臟病第3B期患者,左邊的腎臟萎縮到只有7.78公分,腎臟功能下降。前陣子因為手腳冰冷、疲倦、容易喘,檢查發現血紅素只有8.4 g/dl,診斷為腎性貧血,西醫每月予以紅血球生成素注射治療。但陳先生因慢性腎臟病與貧血問題求診,中醫建議在既有治療下,搭配服用清熱消炎與補血涼血的中藥七個月,陳先生的血紅素提升至12g/dl,貧血情況大幅改善,腎臟功能也提升。(記者:簡浩正)

陽明山小油坑七星步道14日上午發生火燒山,燃燒面積高達50公頃,所幸在消防與相關單位進行處置後,最終於下午4點多撲滅,並無人員傷亡。醫師提醒,空氣品質惡化恐佈滿大量PM2.5、PM10、臭氧(O₃)與可吸入細懸浮碳粒子等,長期暴露不只會刺激氣管,還可能傷肺傷心臟,甚至影響全身健康;尤以有氣喘、高血壓等五類人對空汙更加敏感,一旦吸入污染物,症狀容易加劇,應格外注意防護。(記者:簡浩正)

夏季是「結石」好發季節,台中市一名40歲女性,卻在2年內五度因腎結石導致腰痛就醫,不得不接受碎石手術,苦不堪言。醫師發現她的發病狀況異常頻繁,進一步檢查,赫然發現女子罹患副甲狀腺機能亢進,導致體內代謝鈣質的機能失控,才造成兩顆腎臟沉積大量結石,經手術切除副甲狀腺後,患者已一年沒有再復發,終於可以告別反覆罹患腎結石就醫的困擾。

耳鳴看似無害並不會影響生活,但這可能是身體的警訊。精神科醫師楊聰財表示,耳鳴、壓力及焦慮造成自律神經失調有很大的關係,時常會造成睡眠障礙。另外,若耳鳴只發生單側,且持續發生,恐是鼻咽癌或聽神經瘤徵兆,千萬不可輕忽。

受美國總統川普宣布對等關稅政策後,全球股市暴跌,儘管台股因清明連假獲得喘息空間,但7日大盤暴跌超過2000點,超過去年八月最大跌幅,創下紀錄。對於近期台股上沖下洗、市場震盪劇烈,許多投資人面臨高壓情境,擔憂可能因財富損失而導致情緒低落、焦慮甚至失眠。中醫師指出,情緒與肝氣有關,建議可以透過穴位按摩3部位幫助舒壓來解鬱悶。(記者:簡浩正)

美國總統川普的對等關稅政策近日引發全球股市巨大震盪,許多投資者心神不寧,熬夜緊盯美股行情,還有人賠太慘「想消失」。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜榖指出,坐立難安時可按壓特定穴道如「內關穴」、「上關穴」和「外關穴」,以緩解壓力和焦慮。

有「台灣第一美女」稱號的蕭薔長期練習書法,字跡清雋秀美,外界更讚嘆她始終保持美好的身形,蕭薔也透露保養方式,常煲蘋果,梨子湯飲用,特別清甜滋潤,並強調均衡飲食最重要。中醫師表示,蘋果含有豐富的水分和膳食纖維,對於潤肺清燥有一定的幫助,不過梨子屬寒涼水果,對於本身脾胃虛寒、寒性體質、低血壓者,以及孕婦與哺乳期婦女等需謹慎飲用。(記者:簡浩正)

食藥署今(10)日公告修正「健康食品之骨質保健功效評估方法」,成為目前開放13項保健功效(小綠人認證)當中第5個刪除動物實驗的項目,同時還增加參與人體實驗的人數跟統計方式。已經刪除的還包括有:抗疲勞、輔助調節血壓、牙齒保健、輔助調節血鐵等項目。(記者:簡浩正)

明日迎接重要節氣之一的「清明」,根據中央氣象署預測,清明節連假四天受大陸冷氣團影響天氣變化大,冷熱交替,光是今(3)日上午新北市、苗栗縣及金門縣局部地區可能有10度以下氣溫發生。中醫師提醒,清明節天氣多變,人體容易受到外邪侵襲,如何順應節氣季進行養生保健尤為關鍵,建議這個時期生活習慣要配合做到四項注意事項,同時多按身上三個穴道,可以幫助疏肝理氣、健脾胃,達到養生保健的目的。(記者:簡浩正)

若是有口臭問題,別以為是牙齒沒刷乾淨,可能是健康出狀況。中醫師羅佩琳表示,口臭原因主要分5種,可依據不同的口氣做診斷,若出現腸胃問題,口氣會是腐臭食物味道,如果是糖尿病酮酸中毒,味道類似水果味,典型症狀還有腹痛、噁心、嘔吐。

近日網路盛傳「無糖綠茶+半糖紅茶」可治療咳嗽,讓不少網友熱議更引發關注。對此,中醫師指出,綠茶確實有清熱解毒的作用,紅茶有溫胃散寒的作用,綠茶混紅茶在一定程度上有調和性味,形成「寒溫並用」的效果,或許有潛在作用,但並不是有療效,其中的糖分還可能滋生痰濕,反而會造成痰咳。(記者:簡浩正)

現正適逢冬春交替之際,加上日夜溫差大,許多民眾開始出現呼吸道症狀,甚至感冒好了還是咳不停。醫師指出,若咳嗽超過八週即屬於慢性咳嗽,咳嗽也反映出五臟六腑功能失調,可能都有問題,而咳嗽同時伴隨的身體症狀,也各有差異。(記者:簡浩正)