立冬將於本週五（11月7日）登場，台灣人冬令進補潮降臨，但非洲豬瘟禁宰令導致「全台缺豬」，想買豬肉進補恐得等到7日下午部分縣市黃昏市場才有得賣。臻品中醫診所院長陳勇利接受《三立新聞網》訪問指出，現代人普遍營養過剩，不必執著補肉，反而應注重血液循環，採用溫補與食療方式更合適。（陳韋帆）

看耳垂就能知道心臟好不好？醫界近年常提到「冠心溝」現象，引發不少網友好奇。中醫師就在社群上分享親身趣事，提醒若耳垂出現一道摺痕，或許要多留意心血管健康。

日本人泡溫泉時，常在頭頂放熱毛巾，從中醫角度來看，大有學問。中醫師吳宏乾指出，許多女性容易氣血不足，泡澡時血液會集中到肌肉和骨骼，頭部可能出現缺氧，經常泡到一半就頭昏。若在頭頂百會穴放熱毛巾，能補陽氣、減緩頭暈。另外，他也分享泡澡的黃金時間，建議每次15分鐘，溫度約40到42度。

中醫師有望使用超音波！中華民國中醫師公會全國聯合會新任理事長今（27）日表示，目前已有62位中醫師加入超音波醫學會，未來有望使用超音波作為診斷輔助工具。衛福部則回應，近期將邀集中西醫，確認培訓狀況，取得共識後再上路。

減重也要看「五行」？減重是不少人一生的課題，但總是成效不彰甚至導致腰痠背痛？中醫師章晉瑋表示，這些困擾可能與「體質」密切相關。中醫觀點中，減重不只是數字下降，更是讓身體回歸平衡的過程。古老的「五行」理論，可能是解鎖健康瘦身、告別疼痛的關鍵之一。（記者：簡浩正）

炎炎夏日，不少民眾習慣以冰品消暑，但對於慢性病患者來說，這一口清涼可能暗藏致命危機。中醫師艾莉絲近日在

照鏡子看看自己臉上的紋路，「這3條」恐是心臟病發出的警訊！中醫師黃千瑞指出，從臉上的「懸針紋」、「山根橫紋」或「冠心溝」就能觀察到有無心血管問題，不過臉部特徵雖與心血關疾病相關，但醫師並不會單以此作為診斷依據。

許多在異地工作、求學的上班族與學生，每次返鄉就會發現皮膚開始長疹子，或是鼻子、眼睛搔癢，甚至鼻塞到難以入眠，嚴重時更影響日常生活。光田綜合醫院中醫部郭彥碁醫師指出，這些症狀不單只是外在環境刺激所致（如外感風熱，症狀表現為皮膚紅疹、搔癢），更與體質息息相關（如陽虛體質，症狀表現為容易怕冷、抵抗力差、鼻塞鼻涕)，這些狀態讓患者對環境變化格外敏感，症狀也可能隨季節或飲食而起伏。

明日就是24節氣的「秋分」。中醫師表示，涼飆起夕，閑境入幽情。秋分之後北半球白天逐漸縮短，黑夜逐漸加長，氣溫也會隨之下降。秋分正值秋季的中點，既有秋高氣爽的舒適，也開始出現「燥」的特質，使人出現咳嗽、皮膚乾癢等症狀，建議可透過中醫介入包括藥膳茶飲、穴位按摩等方式緩解。（記者：簡浩正）

「明明吃得不多，體重卻一直增加，月經也亂七八糟。」中醫師章晉瑋表示，這樣的煩惱，在門診中經常聽到女性朋友提起。這些困擾很可能與「多囊性卵巢症候群」（PCOS）有關，臨床上常見肝氣鬱結等體質；應瞭解失調的原因，輔以中醫調理緩解。（記者：簡浩正）

近年來，熬夜已成為現代人生活的一部分，無論是因為工作壓力、娛樂活動，還是單純的夜晚習慣。然而，長期熬夜可能對健康帶來嚴重影響，而這些影響不可小覷。

「醫師啊，我最近都覺得肩頸好緊，我是不是快中風了啊？」這是我們每天在診間幾乎都會聽到的話。五甲馬光中醫診所王維瀚醫師表示，肩頸痠痛已成為現代人的通病，許多人因為長時間使用手機平板、坐辦公室用電腦，或是維持同一姿勢太久，肩頸越來越緊繃，從偶爾的痠脹發展成持續的緊繃疼痛，甚至頻繁引起頭暈和頭痛，並且影響睡眠品質，想改善肩頸酸痛？這篇必看！