炎炎夏日慎防電解質流失！一名48歲男子長期於悶熱鐵皮屋工作，每日大量流汗卻僅補充白開水，未及時補充電解質，導致血鉀濃度驟降至1.5 mmol/L，引發嚴重低血鉀與橫紋肌溶解症，出現四肢無力、無法站立等危急症狀，經送醫搶救才撿回一命。醫師提醒，鉀離子是維持神經傳導與肌肉收縮的關鍵，夏季高溫下，戶外工作者或運動族群除補水外，更應適量補充運動飲料、椰子水等含電解質飲品，並透過香蕉、奇異果等富含鉀離子的原型食物攝取營養，以維持體內電解質平衡，避免因長期流失造成致命性的急性肌肉損傷與心律不整等併發症。

馬偕醫院發表研究成果，證實透過新生兒篩檢，黏多醣症確診年齡可從平均4.3歲大幅提早至0.2歲。研究團隊自2015年起推動大規模篩檢，十年內篩檢逾83萬名新生兒，成功在病童症狀出現前診斷出31名個案，並透過早期酵素替代療法或造血幹細胞移植，讓病童維持正常生活功能。（記者：簡浩正）

家長選購魚類為孩子補充營養時應謹慎。營養師孫語霙指出，魚類雖富含蛋白質與Omega-3，對腦部與視力發展有益，但挑選時需注意魚種差異及鈉含量。推薦鮭魚、鯖魚、紅魚及鯛魚等選項，其中鯖魚雖Omega-3含量高，但市售鹽漬品鈉含量偏高，幼兒食用需嚴格控量。建議家長應輪替不同魚種，並特別注意加工食品的鈉含量，確保料理充分煮熟且細心挑除魚刺，透過多元飲食平衡營養，守護成長期孩子的健康需求。

衛福部推動「健康幣」政策，旨在鼓勵民眾落實健康生活，國健署長沈靜芬今（12）日宣布，該計畫預計於今年10月正式上路。民眾參與公費健檢、癌症篩檢及接種流感、新冠與肺炎鏈球菌等疫苗，即可累積點數，兌換超商的無糖豆漿、雞胸肉及茶葉蛋等健康食品。此外，衛福部正與人壽業者洽談合作，未來規劃將健康行為納入保險折抵機制。（記者：簡浩正）

不少民眾為響應環保，習慣重複使用寶特瓶裝水飲用，但藥師陳詩育示警，寶特瓶屬一次性PET材質，設計並非長期重複使用。瓶口狹窄難以徹底清潔，易成為細菌滋生溫床，且反覆旋轉瓶蓋或擠壓摩擦，恐釋出肉眼難見的塑膠微粒，若裝熱水或置於高溫環境，風險更甚。藥師提醒，若出現刮痕或異味應立即回收，建議改用易清潔的水壺，避免將一次性寶特瓶長期作為飲水容器，守護健康與衛生。

食藥署發布最新藥品回收警訊，健喬信元醫藥生技公司生產的「保你爾膜衣錠8毫克」出現品質瑕疵。該藥品批號「2KA31」在安定性試驗中，發現溶離試驗結果低於原核准規格，恐影響藥效穩定性。食藥署已下令回收該批號共8萬7360錠，並要求廠商於8月24日前完成回收作業。（記者：簡浩正）

一名60歲慢性腎臟病患為控糖盲目狂喝苦瓜汁，導致血鉀過高緊急送醫。腎臟科名醫洪永祥提醒，天然食物雖有助於血糖管理，但絕不能取代正規藥物。他整理出苦瓜、燕麥、肉桂、健康油脂及非澱粉類蔬菜等5大控糖食物，強調「天然不代表能大量食用」。特別是腎臟病友，攝取高鉀食物時應透過川燙等方式處理，並遵從醫囑服藥。切勿聽信網路偏方自行停藥，以免控糖不成反而加重病情。

國內腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢於今年6月23日突發昏迷，送醫時曾出現OHCA狀況，經台大醫院搶救並使用葉克膜及低溫治療。台大醫院院長余忠仁今（12）日證實，吳明賢意識尚未恢復，目前生命跡象穩定但神智恢復仍需時間，醫療團隊已準備進入亞急性與長期照護階段。（記者：簡浩正）

台灣新冠與流感疫情雙重升溫，新冠預估8月中下旬達高峰，流感則於9月跟進。專家示警，若基層診所未落實快篩，恐形成統計黑數並延誤高風險族群治療。立委與醫界呼籲建立新冠常規防疫機制，透過分階段應變、強化基層攔截及合理給付，將防疫重心由醫院轉向社區。疾管署長羅一鈞回應，將研議補助機制，並與食藥署合作確保快篩供應。（記者：簡浩正）

高血壓、高血糖與高血脂初期症狀不明顯，卻是引發心肌梗塞、中風及腎臟病的主因。國健署調查顯示，國人三高自知率偏低，錯失黃金治療期。台北慈濟醫院家醫科陳正裕主任呼籲，三高並非老年專利，年輕族群也應落實健康管理。政府推動「三高防治888計畫」，建議民眾善用成人健檢，透過定期追蹤及早發現異常。（記者：簡浩正）

雞蛋是家家戶戶必備的優質蛋白質來源，營養師陳葳分享，每日適量攝取雞蛋好處多。雞蛋富含優質蛋白、維生素及卵磷脂，不僅能補足身體所需蛋白質，更有助於維持免疫力、骨骼健康及脂質代謝。一般民眾每天可攝取1至2顆雞蛋，並搭配蔬果與全穀雜糧，落實均衡飲食。

網路流傳喝豆漿會導致肌瘤或增加乳癌風險的說法，營養師吳念明確指出，適量攝取無糖豆漿不僅能補充優質植物性蛋白質，對於維持肌肉量、調節女性荷爾蒙、維護心血管健康及輔助體重管理皆有正面助益。民眾應將豆漿視為均衡飲食的一部分，取代含糖飲料以減少糖分攝取。雖然黃豆異黃酮對更年期不適有緩解潛力，但重點仍在於整體飲食結構，建議搭配蔬菜、全穀及優質蛋白質，透過多樣化飲食攝取營養，切勿將豆漿與疾病風險直接畫上等號。