記者簡浩正／台北報導
▲醫師提醒，泌尿道感染若沒好好完成整個療程，可能會加重並導致嚴重的併發症。（示意圖／翻攝自freepik）
28歲徐小姐日前因工作繁忙、工作中無法正常如廁而憋尿，且同時減少喝水量，導致她感覺小便有痠痛及灼熱感，沒想到後續發現有血尿，驚嚇之餘來泌尿科門診接受尿液檢查，檢查顯示為泌尿道感染，經醫師開立藥物治療後症狀緩解；但徐小姐因忙碌並沒完全將藥物服用完畢，隔沒幾天相同的症狀又跑出來，後續乖乖的把藥吃完，症狀才完全緩解。
國泰醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛表示，泌尿道感染是一般人在日常生活中常見的疾病，即我們常說的膀胱發炎跟尿道發炎，這兩種感染會導致小便灼熱、疼痛，頻尿、尿不乾淨，嚴重時甚至會有血尿。
他說，臨床上人一生發生泌尿道感染的比率為3.5%，不過隨著年紀的增加，泌尿道感染的發生率也會隨著線性比例的升高，不同年紀有不同的發生率及造成原因，除了1歲之前男生比較較高(因包皮原因，小小孩發生泌尿感染需考慮構造上的異常)，而其他年紀都以女生比男生較容易發生，主要的原因為男女的生理構造不同，但隨著年紀的增長，在年紀大於35歲之後，男性會因攝護腺肥大的原因，泌尿道感染的比例接近女性。
蔡樹衛指出，臨床上泌尿道感染的途徑有四類：上行性感染，由尿道進入，也最常見；血行性感染，常見免疫力差的病人，少見；淋巴性感染，更少見；以及由周圍器官感染，如腹腔內膿瘍或膀胱直腸瘻管或膀胱陰道瘻管。
他說，臨床上確實有少部分的病患，靠著多喝水及自己的免疫力克服泌尿道感染。但大多數人還是需要藥物來緩解症狀及加速治療，如果沒好好完成整個療程、自行停藥或拖延治療，泌尿道感染可能會加重並導致嚴重的併發症，如慢性膀胱發炎、容易復發、膀胱功能失調及組織破壞、及腎盂腎炎。因此如果出現疑似泌尿道感染的症狀，應立即就醫並接受藥物的治療。
日常生活如何預防或減少泌尿道感染？蔡樹衛列出8點建議：
1、多喝水，保持良好的飲水習慣。每天至少攝取水份2000cc以上(有心臟及腎臟疾病者，請詢問你的醫師)。
2、不可憋尿。減少細菌在膀胱內孳生的機會，但膀胱過動者除外。
3、上廁所擦拭方式要注意。如廁後擦拭應由前往後，避免肛門、陰道細菌進入尿道。
4、良好的排便習慣。便祕會增加腸胃道致病性細菌繁殖的機會，而膀胱炎的致病細菌多為大腸桿菌引起。
5、在性行為前及性行為後要多喝水，多排尿。
6、內褲勿太緊。注意透氣及衛生。
7、服用減少泌尿道感染風險的營養品。如甘露糖、蔓越莓、益生菌等。
8、保持泌尿生殖器官的乾淨衛生。一般用清水洗淨即可，肥皂或某些市售的婦潔液用多了，可能會改變陰道正常的酸鹼值，反而更容易滋生細菌。
