文／CTWANT
▲心血管疾病最可怕之處就是猝不及防，也會影響整個家庭的未來。（示意圖／中華民國心臟學會提供）
資深藝人余天驚爆中風，右半邊身體麻痺、左腦血管阻塞，幸好恢復狀況不錯，堵塞的血管已經清掉一半。事實上，心血管疾病一直是許多爸爸們最害怕的疾病，主要原因是身為家中經濟支柱，若是驟然離世或造成失能，恐怕會拖垮一家子，醫師也提醒，若患有三高卻不按時服藥、又是癮君子，這2大壞習慣恐怕會增加猝死風險。
一名40多歲的男性因胸悶、胸痛至急診就醫，檢查之後發現竟是心肌梗塞，而且有3條血管堵塞不通，明明人還躺在病床上，男子卻著急地對醫護人員說：「怎麼辦？我沒辦法回家，誰來做飯給兒子吃？」原來這位男子是一位單親爸爸，一直和就讀國中的兒子相依為命，後來兒子趕赴醫院探望爸爸，青少年的他雖然沒有多說什麼，但神情顯得無助又緊張。
「當時我跟男孩說：『放心，我一定會幫你把爸爸救回來！』」國泰醫院心血管中心心臟加護病房主任張釗監醫師說，這位爸爸本身有高血壓、高血脂、高血糖，可能因此導致血管堵塞，因而爆發心肌梗塞。
衛福部公布2021年國人十大死因中，心臟病高居十大死因第二名、僅次癌症，而高血壓性疾病在十大死因排名也由第7名升至第6名、死亡人數年增 17.6%，心血管疾病儼然成為國人不可忽視的國病，而男性不像女性有雌激素保護血管，所以相較之下風險更高。
張釗監說，想要預防心血管疾病，首先要做的就是好好控制三高疾病，只要按時服藥、定期回診就能穩定各項數值。「雖然道理很簡單，但很多患者都做不到！例如明明開5顆藥，就只吃其中一顆藥；或是3個月的藥吃半年以上。」
由於「多吃藥不好」的觀念深植人心，所以許多患者只要自認疾病控制得很好，就覺得不必再吃藥，例如血壓量測的結果正常，就再也不吃血壓藥，殊不知自行停藥非常危險，一旦危險因子突然出現，情緒激動、睡眠不足等，很容易就導致血壓突然上升，增加心血管疾病風險。
「例如最近天氣炎熱，流汗量變多之後，如果又沒有適時補充水分，血液變得濃稠就容易使血管堵塞，近年受到極端氣候影響，夏天爆發心血管疾病的比例愈來愈高，比起往年至少增加2~3成。」張釗監說。
另一個容易導致心血管疾病的危險因子，則是吸菸。「我遇過最年輕的心肌梗塞患者，是一位20多歲的年輕人，身材標準、沒有慢性病，只是他從10多歲就開始吸菸。」
張釗監說，研究顯示，戒菸4年之後，罹患肺癌的風險才與未曾吸菸的人相同，但無論戒菸多久，一旦曾經吸菸，就永遠破壞血管的健康，因為香菸中的發炎物質已經鑽進你的血液之中，永遠不會消失，所以如果繼續吸菸，就像是捧著一顆不定時炸彈，隨時都可能引爆。
