記者簡浩正／台北報導
▲認識腦中風8大危險因子。（圖／國健署提供）
全球每年超過1200萬人中風，但高達90%能預防。俗稱的腦中風是腦血管堵塞（腦梗塞）和腦血管破裂的總稱，大多以突然或急性的症狀發生，是導致成人失能的疾病，也會影響到整個家庭經濟與運作。醫師呼籲，高血壓、糖尿病、心房顫動等八大危險因子要嚴防腦中風外，若無法徹底執行戒菸和規律運動等健康的生活習慣，日後仍可能導致更嚴重的血管狹窄，甚至再次中風。
每年10月29日是世界中風日，國健署今（26）日請來曾有抽菸史、糖尿病的腦中風患者李牙醫師說明親身經歷。他說平常因為看診忙碌而沒有時間運動，偶爾還會遇到失眠問題。後來太太發現他常跌倒，筷子也拿不住，甚至整個右肩膀都是僵硬無法擺動，便有了中風的猜測，所幸透過及早發現與治療，並改善生活習慣和積極手腳活動，目前已能走能跑、也重新恢復執業。
▲李牙醫師（左）說明親身中風經歷。（圖／國健署提供）
根據統計，腦血管疾病為111年國人10大死因的第5位，且依中央健康保險署110年全民健保統計資料顯示，全國腦血管疾病的就醫人數達43.7萬人，其費用占總醫療費用比率排名第7位，顯示腦血管疾病影響國人健康及醫療費用負擔甚鉅。世界中風組織（WSO）指出，全球每年有超過1200萬人中風，並強調高達90%的中風其實是可以預防的，每一個健康行為都可降低中風的風險，呼籲須提高民眾對中風預防的認知及積極採取行動。
台灣腦中風學會常務理事陳龍表示，造成腦中風有八大危險因子：包含高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動、運動量不足、肥胖、吸菸及家族史。成大附醫醫師蘇慧真也強調，除了以用藥控制三高外，病人常忽略或無法徹底執行戒菸和規律運動等健康的生活習慣，日後仍可能導致更嚴重的血管狹窄，甚至再次中風；此外，蘇慧真醫師也提醒，由於病人與家屬的飲食或生活習慣相似，除有家族史外，病人家屬更應注意自身的健康狀況，醫護人員也會提供家屬疾病的相關衛教資源，降低家人暴露相同危險因子導致中風之風險。
▲國健署與台灣腦中風病友協會合作，於醫院試辦腦中風8大危險因子評估。（圖／國健署提供）
國健署今年與台灣腦中風病友協會合作於醫院試辦，由醫師看診時對病人及其家屬進行腦中風8大危險因子評估，並由診間醫師、護理師、營養師團隊依照評估結果提供個人化健康指導，提醒就醫或安排轉介（如營養、戒菸門診），增進醫病之間的溝通，也促使民眾自主管理健康。目前收案已超過500名，從已完成前、後測結果分析的個案顯示，病人的血脂、血糖及血壓等數值皆有改善。並建議病人與陪病家屬可於看診前把目前出現的健康問題記下來，主動提問能讓醫病溝通發揮最大效益，共同把病人照顧得更好。
