記者李鴻典／台北報導
▲知名皮膚科診所「于賓診所」院長彭于賓。（圖／翻攝自「于賓診所」官網）
皮膚科名醫彭于賓傳出26日上午在上海一家飯店內的健身房內跑步時，因急性心肌梗塞猝逝。目前家屬尚未對外說明，不過，有心臟科醫師提醒，如果要從事高強度的體育訓練之前，最好評估一下自己的心臟風險，有任何不舒服都要停止運動，及早就醫。
劉中平醫師今（29）天在臉書粉專「劉中平醫師的心臟科筆記」撰文《運動中的猝死可以預防嗎？》他提到，這個週末接連有兩位醫師發生心臟意外，特別是其中一位有路跑的習慣，是名運動健將，卻在健身房跑步中發生心臟停止的猝死，令大家唏噓不已。
運動對身體很好，不過運動中發生的瞬間死亡也常常令大家震驚，到底這樣的「猝死」有辦法減少嗎？
劉中平醫師指出，美國著名的NCAA（全美大學體育協會）是職業選手的搖籃，然而根據過去20年的研究顯示，美國大學校隊成員有比較高的心臟猝死機會，特別是第一級的男子籃球錦標賽選手，比起美式足球和田徑選手都要高。
其中最常發生猝死的原因是肥厚性心肌病變以及心臟冠狀動脈異常，這兩種疾病是可以透過先進的醫療設備及早診斷出一些患者的。超過一半的心臟猝死發生在運動中，如果是冠狀動脈的疾病，則幾乎全部都在運動中發生。
不過，劉中平醫師也說，好消息是，透過加強運動選手的心臟疾病篩檢和急救設備提升以及CPR技術的推廣，數據顯示這20年來美國NCAA選手心臟猝死的死亡率有明顯降低，顯示醫療的努力是可以減少運動員的生命危險。
「建議您如果要從事高強度的體育訓練之前，最好評估一下自己的心臟風險，有任何不舒服都要停止運動，及早就醫」。
此外，劉中平醫師之前也曾提醒過，在運動中有任何的危險訊號時，建議立刻停止：
胸口會悶、會痛，心臟突然加速起來：要小心是否心肌梗塞發作，或是心律不整產生了。
頭暈、眼前發黑：要擔心是否腦部循環不良，有可能是心臟無法供血到腦部了，也可能是腦中風的前兆。
手腳發軟、不聽使喚：要注意是否血液循環不良，也有可能是電解質失衡，導致肌肉無法收縮。
▲劉中平醫師之前也曾提醒過，在運動中有任何的危險訊號時，建議立刻停止。（圖／翻攝自pexels）
