記者施春美／台北報導
▲一名男子在每天喝3000毫升的檸檬水後，原本易有的腎結石就大幅減少。(圖／農委會提供)
目前是檸檬產季，腎臟科醫師江守山表示，檸檬的營養價值極高。曾有一名36歲男子在2年就已打過4次腎結石，也出現高血壓問題，「腎結石患者的腎臟容易衰竭。」因此，他建議男子每天喝自製的檸檬水3000cc，男子近4年來不再新增結石，大幅減少腎病變的風險。
江守山在「健康好生活」節目中表示，上述男子平日住在中國，返台就診時表示，2年內打了4次腎結石，但當地醫師未告知腎結石的種類，以致不知如何預防腎結石。
江守山表示，因為男子久久一次回台，他不知如何幫他開藥，「一般而言，醫師會開立檸檬酸鉀藥物給這類患者，可有效縮小腎結石。」但因男子住在中國，因此他建議男子每天喝3000cc的檸檬水。
他說明，上述的檸檬水就是用6顆檸檬加入開水製成。男子這樣飲用後，之後4年未再新增腎結石，「現在只剩左腎仍有0.3公分的結石，這樣大小的結石可自行掉落、排出體外。」
江守山表示，檸檬水是天然的檸檬酸鉀，對草酸鈣結石具有天然的拮抗作用，「腎結石對於腎臟有極大的危害。民眾透過簡單的生活習慣，就可大幅降低腎結石風險，實在相當值得。」
