生活中心／魏君程報導
▲戴定恩表示，水分缺乏可能會招來4種疾病。（示意圖／資料照）
夏季高溫，別忘了補充水分。醫師戴定恩在臉書發布貼文，表示夏季高溫讓人總汗流浹背，加上天氣熱、沒胃口，大多朋友會選擇一杯加料、加冰的手搖，解口又果腹一舉兩得。也因為如此，常常會犧牲水的攝取，「雖然是老生常談，不過戴醫師仍然要告訴大家，水分對於人體的不可缺乏程度！一旦水喝得少，可能會招來以下4種疾病」。
結石：當水分攝取得少，進而影響尿量減少時，便容易導致尿液中的草酸、鈣離子、尿酸濃縮，沉澱在腎臟、膀胱以及泌尿道中，形成結石，導致排尿不適、血尿的情形發生。
痛風：喝水不足首當其衝的便是腎臟功能，而痛風源自於尿酸過高，少排尿容易使得廢物無法代謝出體外，長期累積後便容易致使痛風發生。
泌尿道感染：同樣與水喝太少、排尿太少有關的是常見的泌尿道感染。當水分攝取太少時，尿道中的細菌無法順利隨尿液排出，停留在體內的時間一旦加長，便容易引來泌尿道感染上身。
糖尿病：糖尿病是種常見的慢性病，更是國人十大死因之一。它與缺水密不可分的原因，來自於當身體缺乏水分時，容易使血糖上升，當血糖值長期高於標準，便容易提高罹患糖尿病的可能。
炎炎夏日，冰涼飲料固然使人通體舒暢，不過戴醫師仍要再次提醒愛喝手搖的朋友，勿忘喝水！
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