記者鄭玉如／台北報導
▲營養師高敏敏提到，如果容易被靜電電到，除了身體缺水、過於乾燥外，也可能是健康警訊，例如急性腸胃炎或糖尿病。（圖／pixabay）
有些人開門或按電梯按鈕時，容易被靜電電到，可能是健康出問題了。營養師高敏敏提到，過勞缺氧、水喝太少、皮膚乾燥、急性腸胃炎、大面積燒燙傷及糖尿病，都可能透過「靜電」發出健康警訊，建議民眾平時多補充水分、蔬果，降低被電到的機率。
高敏敏在臉書粉專指出，冬天環境乾燥，身體容易缺水，累積多餘的正電荷，身體若容易觸電，其實是健康警訊。其一是「過度勞累，導致缺氧」，常覺得腦袋昏昏、起床沒精神，可能是慢性缺氧，若長期處於緊張、壓力大的狀態，會使交感神經亢奮，長期肌肉緊繃，就會造成耗氧量增加，也會導致血壓升高，增加慢性病發生風險。
再來是「水喝太少」，影響人體基本運作，無法正常代謝，出現便秘、血壓變低、尿結石、皮膚蠟黃等問題，對腎臟造成不可逆的傷害；「皮膚乾燥」容易使皮膚敏感、角質層受損，可能出現搔癢、刺痛、泛紅、灼熱等症狀；「大面積燒燙傷」，由於缺少皮膚的防禦保護，容易細菌感染、脫水，受傷的72小時後會出現敗血症，嚴重恐有生命危險。
高敏敏表示，身體容易被靜電電到，也可能是疾病警訊，例如「急性腸胃炎」，嚴重上吐下瀉，會導致水分大量流失，使電解質失衡或脫水，務必儘速就醫，並補充電解質水，另外則是「糖尿病」，患者的抵抗力降低，容易細菌感染而引發尿道炎、肺炎等，若病情控管不佳，恐引起許多併發症，例如心血管疾病、腎臟疾病、失智等。
高敏敏提醒，若是身體缺水造成靜電，平時要加強保濕，喝足一天所需的水量，每次飲用約200到400c.c.，如果一次補充大量水分，卻未一起補充鹽分，易造成電解質濃度不平衡，引起低血鈉症，還要「吃補水蔬果」，例如水梨、西瓜、冬瓜、絲瓜、小黃瓜等，並「少吃利尿食物」，像是濃茶、咖啡或高鉀食物，例如香蕉、奇異果、地瓜葉、菠菜，適時補充沒問題，但過量攝取會導致水分流失。
