生活中心／張家寧報導
▲醫師提醒，喝酒會對身體健康造成危害。（圖／翻攝自Pexels）
一年一度的過年假期到來，許多人都相當期待和親朋好友相聚狂歡，然而，聚會期間難免會飲酒，但喝酒前務必評估身體自身狀況！有醫師就提醒，喝酒的行為形同喝進兩種毒物，示警「台灣人有一半人口體質喝酒等同喝毒」。
腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專發文表示，世界衛生組織估計，不當飲酒行為每年導致全球約330萬人死亡，且不當飲酒會造成超過200種疾病，包括酒精依賴、肝硬化、癌症、意外事故傷害等，接著提到有研究資料顯示，「若規律飲酒，哪怕只是飲用極少量，也會增加罹癌風險。」
洪永祥接著列出「一口酒都不要喝」的六大理由：
一、 喝酒就是喝進兩種毒物，台灣人有一半人口體質喝酒等同喝毒
洪永祥指出，很多台灣人只要喝一點點就開始頭暈臉紅皮膚搔癢，通常他們不認為這是酒醉，而該情況就是乙醛快速累積中毒導致血管擴張的初步現象，「這就是一個被基因認證不能喝酒的體質，缺少乙醛去氫酶『ALDH2基因』，台灣民眾高達近一半有ALDH2的缺陷，被稱為是『地表最不適合喝酒』的族群。」
二、 每天只是喝一點點酒就會改變大腦結構與功能
洪永祥示警，酒精非常容易穿入細胞膜把藥效帶入細胞，當我們把這超強的有機溶劑喝入時，「將以超強的速度進入我們的血液，更快速進入每一個器官與細胞，恐怖的是連最難進入的保護大腦機制血腦屏障，都可以被輕易攻破進入大腦。」
三、喝酒容易上癮而不自知
酒會讓腦部分泌出多巴胺，讓個體感到愉悅並減輕不安感，所以不斷的喝酒會啟動腦中的酬償機制。 但長期過度的飲酒，會逐漸產生較麻煩的心理依賴，這種心理依賴很難克制，往往也讓成癮者戒斷成功之後，又容易陷入成癮復發。
四、傷代謝「惡化慢性病的最大元兇」
解毒的過程肝臟是最容易被酒精傷害的器官，因此往往導致酒精性肝炎、肝硬化、肝癌，另外急慢性胰臟炎也常因喝酒造成的胰臟受損，肝臟與胰臟是人體代謝醣份蛋白質與脂肪最主要的器官，經常的飲酒不只因為酒精的高熱量，不要忘了酒精是一種燃料其熱量非常高，更因為直接傷害了負責代謝的器官導致了糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸等慢性病或讓所有慢性病出現惡化與共病現象導致了身體健康的大幅受損。
五、 酒精等於喝進去第一級的致癌物
洪永祥指出，WHO早在2007年就已將「酒類飲料」及酒精所產生的「乙醛」，認定為一級致癌物，乙醛的暴露及累積在體內會大幅提升罹癌風險，「根據2023年WHO的統計顯示，飲酒會導致至少7種類型的癌症，分別是口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、大腸直腸癌與女性乳癌。」
六、 喝酒很大機率「離死亡更近」
依世界衛生組織估計，不當飲酒行為每年導致全球約330萬人死亡，「這個死亡數遠遠高過愛滋病、肺結核、暴力引起的死亡。」
三立新聞網提醒您：
喝酒不開車、開車不喝酒！
未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！
