生活中心／程正邦報導
▲網路流傳吃維他命C加鋅能讓痘疤消失，皮膚科醫師黃彥愷發文打臉。（圖／翻攝黃彥愷醫師臉書粉專）
夏天高溫悶熱、油脂分泌旺盛，讓不少人臉上「痘痘軍團」蠢蠢欲動，連帶留下惱人痘疤。近日網路瘋傳補充「鋅＋維他命C」可有效淡化痘疤，引起不少網友熱議跟風嘗試，大讚「仁心仁術，省了幾萬元雷射費」。然而皮膚科醫師卻出面澄清，提醒大家不要過度神化保健食品功效，否則恐花錢又傷心。
吃「鋅＋維他命C」痘疤退光？網友親身實測大讚神效
近期一位網友在社群平台Threads分享，自己遵循皮膚科建議早睡、多喝水，並搭配服用鋅與維他命C後，臉上痘疤竟明顯淡化，讓他驚呼「省下幾萬元雷射費，太神了！」
▲許多愛美女性會做醫美雷射去痘疤，療程要多次所費不貲。（資料照）
網上熱議鋅+C效果 有人驚喜有人失望
這篇貼文一曝光立刻掀起討論，不少人紛紛分享自身經驗：「我原本吃鋅是為了掉髮，結果痘疤也變淡了」、「每次打完皮秒雷射我都補鋅+C幫助修復」，但也有不少人認為無感：「我天天喝水、吃維他命C和鋅，痘疤還是沒消」、「吃了一整個冬天也沒看出變化，應該是個人體質差異大吧」。
皮膚科醫師打臉：真有用我改加盟手搖店
面對這波網路熱潮，皮膚科醫師黃彥愷幽默發文指出：「如果吃鋅和維他命C就能讓痘疤全數消失，那我診所可以收一收，去開手搖飲店比較快。」他強調，保健食品只能作為輔助，並不能取代醫療手段，呼籲大眾勿輕信網路流傳療法。
▲網紅正妹Hailey Wait以真面目示人，示範濃妝遮痘疤。(圖／翻攝自Hailey Wait IG)
專家建議：痘疤成因複雜，切勿過度依賴保健品
黃醫師指出，痘疤分為色素沉澱與凹陷型等多種，並非單靠鋅與維他命C就能一網打盡。若想有效淡化痘疤，仍需根據皮膚狀況選擇正確治療，例如醫美雷射、果酸換膚等。他建議，保健品雖有助於皮膚修復，但若未搭配正確清潔與保養，療效將大打折扣。
